ごま油  赤だしお味噌汁  のレシピと料理アイデア

木曜日 今日も1日めちゃ寒かった 朝 布団から出るのにひと苦労 笑 そろそろ ヒ...

焼き鳥にはビール なんですが お昼に食べたくなりまして お弁当用によけてあった小...

今晩はキュウリをお皿にした豚肉の冷しゃぶ 赤パプリカ ピーマン ナス カジキマグ...

お盆休み最終日 今夜もアルモンデ 蒸籠蒸し おくらトマト 冷奴 もやしナムル 酢...

久々に天気が良く過ごしやすい1日 今夜のメインは 豚肉の生姜焼き 副菜は 野菜料...

ヤマサさんのこれうま つゆとサンジルシさんの料亭赤だしのモニターに当選しました ...

今晩はマコガレイと夏野菜の揚げ浸し ナスと赤パプリカとピーマン素揚げ マコガレイ...

小松菜と厚揚げと自然豚 ミンチのごま油生姜炒め 炊きたて白米 二杯 味噌汁 赤卵...

滅多に作らない年に数度の唐揚げ 笑 おつまみ色々 おうち居酒屋 具沢山なマカロニ...

今晩からまたいつも通りの晩ごはん ワカメとカニかま入れたサラダに付けた豚肉のオリ...

今晩は牛肉と牛蒡の時雨煮 牛蒡は1人分30gなので糖質量は4gのみ 味付けは濃口...

日曜日です 晩ごはん手抜きしました パン焼いてたら知らん間に夕方 パパッと作って...

じゃがいもの中華みそ炒め 甜麺醤と赤出し味噌 ごま油でひき肉を炒めてそぼろにして...

梅干赤紫蘇混ぜご飯 炊きたて白米と 味噌汁 残り 厚揚げと瓜のごま油炒め キュウ...