大豆ミートの肉味噌が食べたくて ランチに作ってみました サラダたっぷり過ぎました...
材料: 大豆ミート 水戻しなし ニンニク ネギ コチュジャン 酒 み...
- 363
- 143
- 8
- 21
- 保存
こんにちはー 本日 節分 恵方巻き商戦に踊らされて 今年も恵方巻きを巻きました ...
材料: 白米 胡麻油 塩 牛肉 焼き肉のたれ 人参ナムル ほうれん草...
- 3,389
- 137
- 36
- 8
- 保存
食物繊維が豊富で栄養たっぷりの おから 最近はまっているコンソメ風味のおから煮 ...
材料: おから 鶏ひき肉 えのき 舞茸 生姜 コンソメ 醤油 酒 水...
- 797
- 1
- 保存
ごはんが進む大好きなおかず回鍋肉 レンチンしてから炒めるので 水っぽくならずにシ...
材料: 豚バラ薄切り肉 キャベツ 長ねぎ ピーマン 塩胡椒 甜麺醤 ...
- 279
- 1
- 1
- 保存
暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は きゅうりとしめじのピリ...
材料: きゅうり 縞目に皮を向き乱切り しめじ 絹ごし豆腐 豚肉 玉...
- 451
- 27
- 1
- 保存
- 1,280
- 51
- 9
- 2
- 保存
お正月太りに 痩せ活 野菜をいっぱい食べましょ わたくし 飲んだくれで食べまくり...
材料: ほうれん草 キャベツ ニンジン ウエイパー 塩 ゴマ油 粗く...
- 379
- 1
- 1
- 保存
- 93
- 1
- 保存
こんにちは 今日は 風があんまり入ってこないので暑いです この夏 初めて昼間にエ...
材料: 合挽き肉 ニラ キャベツ 生姜チューブ にんにくチューブ ご...
- 1,005
- 62
- 1
- 保存
