不飽和脂肪酸たっぷり 糖尿病 認知症予防効果も高いイワシをもっと食べなくちゃ
材料: イワシのフィレ バルサミコ酢 水 はちみつ しょうゆ 小麦粉...
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またまた仕事に行く前の簡単作り置きレシピ 夕飯においしく染みていました ごま油で...
材料: マリネ液 レモン汁 めんつゆ 倍濃縮 水 ごま油
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我が家の定番の餃子です 子供達は 私が餃子を手作りしてから外食で餃子を食べた事が...
材料: 材料 大判の皮で70 80個分 豚ミンチ 白菜 ニラ ごま油...
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里芋のサクトロ お餅のモチトロ タレを含んだおろしがじゅわ たまらない一品です
材料: 切餅 小さい里芋 A 水 A 砂糖 A 酒 みりん A 醤油...
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真っ赤なベリーのチーズケーキ ずっと 作ってみたかったんです イメージは ヴィク...
材料: 冷凍ミックスベリー チェリーコンポートの瓶詰め 苺 アラザン...
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菜の花第2弾 パスタです 今回は和風パスタにしました 菜の花 ツナ 昆布つゆ 合...
材料: パスタ 菜の花 ツナ缶 ニンニク 昆布つゆ 3倍濃縮 オリー...
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