ご飯  根性スープ  のレシピと料理アイデア

ド根性スープには 大根 玉ねぎ まいたけ にんじん ピーマン なすが入っています...

ド根性スープには味はつけてありません 野菜の旨味だけで頂きます

毎日 1日30品目を目標に様々な食品を取り入れています

しっかり食べて 栄養も摂れるバランス食にしました ダイエット バランス食 食物繊...

白飯じゃなく たけのこご飯とカレーを食べました カレー たけのこご飯

野菜たっぷり お肉たっぷりの高ビタミン 高エネルギー食です ポークバーグ