昨夜の夕食の主菜です 雑誌のスナップの春らしさに惹かれて作りました ハチミツと粒...
材料: サワラ 今回はサゴシ使用 ほうれん草 スナップエンドウ ハチ...
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近所のスーパーでアボカドが熟れ熟れ大放出でいつもより30円安くなっていました そ...
材料: ブロッコリー 枝豆 アボカド 塩 にんにくチューブ 黒胡椒 ...
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某朝の情報番組でやっていて ちょうど材料がそろっていたので つくってみました
材料: 豚ロース肉スライス パン粉 粉チーズ トマトケチャップ イタ...
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このボリュームで250kalです 簡単に出来て カロリーダウン 夜遅くの晩ご飯に...
材料: 木綿豆腐 鶏胸肉 かわなし 生椎茸 エノキ茸 モヤシ ネギ ...
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1 28 メニュー 煮魚 がめ煮 ほうれん草の白和え みそ汁 かぶ 油揚げ 長ネ...
材料: 絹ごし豆腐 ほうれん草 にんじん しめじ あれば みそ 砂糖...
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地中海風サラダ このままでも めっちゃ美味しいんですけど michakoさんのフ...
材料: 人参 ベビーリーフ カイワレ バケット ニンニク オリーブオ...
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食べるものがない朝に残った野菜生活があったからスープを作ってみました 艸 ジュー...
材料: 野菜生活 バター 小麦粉 牛乳 水 塩コショウ コンソメ固形...
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すっごい簡単に出来て ワインがすすむ味です 我が家で女子会した際に おもてなし料...
材料: 鶏肉 しめじ ミニトマト イタリアンパセリ ローズマリー ド...
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キッチンからボナセーラ 諸事情でお蔵入り 放置された赤パプリカ これを使いたくて...
材料: パプリカ たまご マヨネーズ 塩 こしょう 溶けるチーズ
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