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Snapdishの料理写真:本日の夫弁
本日の夫弁
16穀米と奈良漬 関東風卵焼き 豆腐ハンバーグ 千切り大根 南瓜煮物 ふかしたい...
材料: 卵 だし汁 砂糖 酒 醤油
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Snapdishの料理写真:サラダちらしでランチ
サラダちらしでランチ
今日のランチはサラダちらし 意外とフルーツが五穀ご飯と合って レモンドレッシング...
材料: 五穀ご飯 炊いておく ベビーリーフ 柑橘系の果物 今回は せ...
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Snapdishの料理写真:ドライカレー&チーズinポテトガレット
ドライカレー チーズinポテトガレット
前日のドライカレーのリメイクです 子どもも大好き カリッと焼けたじゃがいもからト...
材料: じゃがいも ドライカレー チーズ 小麦粉 粉チーズ オリーブ...
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Snapdishの料理写真:豚肉ごまぽんず焼肉丼
豚肉ごまぽんず焼肉丼
塩分25 カットのさっぱりヘルシーな焼肉丼です v
材料: 豚肉小間切れ 玉ねぎ スライス ごまぽんず 青ネギ ご飯 ご...
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Snapdishの料理写真:鶏肉のはちみつ照り焼き
鶏肉のはちみつ照り焼き
ご飯にもお酒にも合います
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 酒 片栗粉 たれ 醤油 はちみつ 酒
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Snapdishの料理写真:きゅうりのごま和え
きゅうりのごま和え
本日はきゅうりのごま和えを紹介します ごまが好きなので副菜を紹介する時は結構ごま...
材料: きゅうり A すりごま A 醤油 A マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:糀甘酒でつくる!鮭の胡麻味噌煮
糀甘酒でつくる 鮭の胡麻味噌煮
糀甘酒で溶いた味噌がお気に入りになり 糀甘酒で胡麻味噌煮を作ってみました o o...
材料: 生鮭切り身 キャベツ 人参 しめじ 玉ねぎ中くらい 味噌 鶏...
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Snapdishの料理写真:さつまいものクリーム煮
さつまいものクリーム煮
ワインに合うおつまみのご紹介 さつまいもはご飯のおかずにはなりにくいけどおつまみ...
材料: さつまいも 生クリーム 牛乳でも ベーコン 玉ねぎ しめじ ...
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Snapdishの料理写真:フリカッセ
ホワイトソースの鶏肉とホワイトアスパラのフリカッセです。
しっとりした鶏肉、柔らかいホワイトアスパラでパンにもご飯にも合う一品です。
フリカッセ ホワイトソースの鶏肉とホワイトアスパラのフリ...
鶏肉は火を通しすぎるとかたくなるので 一度取り出すのがポイントです ブロッコリー...
材料: 材料 4人分 鶏むね肉 4枚 800g ホワイトアスパラ缶 ...
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Snapdishの料理写真:ハートのオムライス
ハートのオムライス
バレンタインレシピ第2弾 こんなラブリーなオムライスをササっと作ってあげちゃうの...
材料: ご飯 鶏もも肉 玉ねぎ ピーマン カゴメトマトケチャップ サ...
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Snapdishの料理写真:豚肉と玉ねぎのすし丼
豚肉と玉ねぎのすし丼
毎週火曜日は 健康応援メニュー ェ
材料: 米 水 米酢 砂糖 塩 豚肉 玉ねぎ スライス 人参 短冊切...
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Snapdishの料理写真:鶏肉のオレンジソース🍊
鶏肉のオレンジソース
二十年以上も前 新婚当時に よく作った 懐かしいお味 ゞ 付け合せの お野菜は ...
材料: 鶏もも肉 白ワイン オレンジジュース 固形ブイヨン オレンジ...
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Snapdishの料理写真:超簡単&ヘルシー🥳鶏胸肉のカレー炒め🤩
超簡単 ヘルシー 鶏胸肉のカレー炒め
鶏胸肉をそぎ切りにしてカレー粉で炒めました 分で出来るのにボリュームもあってご飯...
材料: 鶏胸肉 酒 小麦粉 サラダ油 カレー粉 マヨネーズ オイスタ...
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Snapdishの料理写真:素揚げ野菜と厚揚げの胡麻味噌炒め煮
素揚げ野菜と厚揚げの胡麻味噌炒め煮
またまた ひかりの定理 難しい事抜きで味噌味はご飯に合うーー
材料: 味噌 胡麻 砂糖 みりん 酒 出汁 醤油 おろし生姜 生七味...
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