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ささみの塩ダレ漬けをメインに
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今日はおかずを一品焦がしてしまいなんか茶色いおかずだらけのお弁当 わかめご飯 豚...
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なごみ
　
2016 4 11 月 昼食 烏龍茶 蒟蒻冷やし中華 納豆 目玉焼き ごま油塩和...
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2 19夜 ささみじゃがいもパン粉焼き 切り干し大根 キャベツわかめ塩昆布和え
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くまくま
　
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生姜焼き ピーマンと塩昆布和え ささみときゅうりのごまドレ
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ささみのパプリカ焼き 塩鯖焼き マカロニミートソース etc o o
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さらだきの子
　
12月10日のわっぱ弁当 　ささみの塩麹フライ
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