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Snapdishの料理写真:焼き豆腐の中華風辛味だれ〜😋😋
焼き豆腐の中華風辛味だれ
関東も梅雨入りして湿度が高く暑さ増して来て 明日は何と真夏かー 東京は32 まで...
材料: 木綿豆腐 小麦粉 溶き卵 コーン油 白葱 微塵切り コチュジ...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃの肉巻き焼き🎃葱ダレがけ〜〜😋
かぼちゃの肉巻き焼き 葱ダレがけ
まだまだ暑い日が続いてかなりキツい日々で中々スムーズに見て廻れずで こちらもかな...
材料: かぼちゃ 豚ロース薄切り肉 葱ダレ 葱の微塵切り 生姜 ニン...
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Snapdishの料理写真:味噌だれ奴
味噌だれ奴
甘酢の作り方と参照元追記
材料: 木綿豆腐 刻みネギ 白ネギ みじん切り 白すりゴマ 味噌 ご...
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Snapdishの料理写真:野菜もりもり南蛮唐揚げ定食。
野菜もりもり南蛮唐揚げ定食
私的に 油で揚げた唐揚げに卵が入ったマヨネーズ調のタルタルソースは味がクドイくて...
材料: 鶏もも肉 鶏胸肉 片栗粉 にんじん ピーマン 玉ねぎ しょう...
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Snapdishの料理写真:夏のカレーつけ麺と中華つけ麺
夏のカレーつけ麺と中華つけ麺
冷やし中華のつけ麺 カレーつけ麺と中華つけ麺の2種類作りました 夏はさっぱりと冷...
材料: 中華麺 ネギ カレーつけ麺のタレ 豚ひき肉 甘唐辛子 ししと...
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Snapdishの料理写真:蒸し鶏のさっぱり梅みょうがダレ
蒸し鶏のさっぱり梅みょうがダレ
暑い夏でもさっぱりヘルシーに食べられます
材料: 鶏胸肉 砂糖 塩 酒 梅干し みょうが 醤油 蒸し汁 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:スイスチャードと海老の生春巻き素麺
スイスチャードと海老の生春巻き素麺
胡麻酢のつけダレが さっぱり爽やかです 見るだけで 元気になれそうな カラフルな...
材料: 生春巻き スイスチャード 海老 素麺 胡瓜 つけタレ すりご...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:香味ダレで〜抱えて食べちゃう⁈ 切り干し大根のサラダ*
香味ダレで 抱えて食べちゃう 切り干し大根のサラダ
今日のサラダ 切り干し大根と胡瓜たっぷり 香味ダレでサラダを作りました この香味...
材料: 切り干し大根 胡瓜 ベーコン 醤油 酢 きび砂糖 白胡麻 す...
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Snapdishの料理写真:さっぱりとまらん♪鶏むねと夏野菜のにんにくおろし南蛮漬け♪
さっぱりとまらん 鶏むねと夏野菜のにんにくおろし南蛮漬け
こんばんは 本日2回目の更新です 最近ゆっくりアップ出来てなかったから2回も更新...
材料: 鶏むね肉 醤油 酒 茄子 オクラ 片栗粉 醤油 酢 みりん ...
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Snapdishの料理写真:珍珠丸子(チェンジュワンズ)=もち米焼売
珍珠丸子 チェンジュワンズ もち米焼売
お正月に残ったもち米を使って焼売 見た目も豪華にいつもの皮で巻く焼売よりも簡単 ...
材料: 豚ひき肉 長ネギ 卵 塩 胡椒 もち米 ピリ辛だれ 豆板醤 ...
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Snapdishの料理写真:こっくり辛子味噌ダレで♡レンチン蒸ししゃぶ♡簡単*節約
こっくり辛子味噌ダレで レンチン蒸ししゃぶ 簡単 節約
レンジで一発 シンプル蒸ししゃぶにきのこで旨味と食感プラス こっくり でもさっぱ...
材料: 豚バラ薄切り もやし えのき あれば しめじ 人参 長ネギ ...
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Snapdishの料理写真:新生姜た~っぷり♪我が家自慢の鶏の竜田揚げ♪
新生姜た っぷり 我が家自慢の鶏の竜田揚げ
こんにちは 昨日は次男のサッカー今日の午前中は小学校の参観日だったんですが 昼か...
材料: 鶏肉 ももやむね 酒 醤油 砂糖 塩 生姜 すりおろす 片栗...
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Snapdishの料理写真:柔らか鶏ささみと茄子の梅ガリ味噌丼♪
柔らか鶏ささみと茄子の梅ガリ味噌丼
今日のランチでした 先日新生姜で漬けたガリが美味しく出来たので ささみと茄子と一...
材料: 鶏ささみ 酒 塩コショウ 片栗粉 茄子 サラダ油 ガリ 梅干...
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