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連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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1の重 紅白なます 黒豆 伊達巻 栗きんとん 紅白かまぼこ 2の重 お煮しめ と...
材料: 栗の甘露煮 さつまいも 大根 ニンジン かまぼこ 卵 はんぺ...
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スーパーの地元野菜コーナーに久しぶりにわさび菜が登場してた エリンギ カニかまと...
材料: わさび菜 エリンギ カニかま ポン酢 砂糖 粗挽き胡椒 味の...
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さつまいもは安納芋と紅はるかの2種類 冷凍しておいた豆腐白玉と 玉露園さんの し...
材料: さつまいも 紅はるか さつまいも 安納芋 生クリーム しょう...
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ポッテリしたさつま芋クリームに お豆腐で作ったモチプルな白玉を合わせました 甘さ...
材料: さつま芋 水 糀甘酒の素 牛乳 白玉粉 豆腐 さつま芋の皮 ...
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体調をくずしがちな季節の変わり目に 栄養価が高く抗酸化作用が強いお粥を 作ってみ...
材料: ごはん さつまいも 黒ごま 白菜 あさり 白ネギ 鶏ガラスー...
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さつまいも リンゴ スープ 生姜 秋の味覚 くるみの日 9月30日 kagome...
材料: さつまいも リンゴ バター 生姜 ネギ チキンブイヨン 白ワ...
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紅白のたい焼きを作ってみました 少し前に流行っていた白いたい焼き レシピを探して...
材料: 絹ごし豆腐 白玉粉 薄力粉 牛乳 さつまいも 牛乳 きび砂糖
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