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おうちごはん
おうちごはん 鶏もも肉と茄子のトマト煮込み さつまいもとウィンナーのカレー風味 ...
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Snapdishの料理写真:8月21日(日)ばんごはん チキン南蛮とワンプレート
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Snapdishの料理写真:オット弁当0111
オット弁当0111
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Snapdishの料理写真:晩ご飯(╹◡╹)
晩ご飯
やっぱナスはレンチンのが色よく加熱出来るので 当面もう無駄に足掻くのやめることに...
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Snapdishの料理写真:わんぱくサンド
わんぱくサンド
おはようございます 今日から3連休なんですね 娘がお仕事なので休日 の感覚があま...
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Snapdishの料理写真:2020 2月7日 高校生息子と旦那弁当
2020 2月7日 高校生息子と旦那弁当
ソースかつ 豆腐入り肉団子 アスパラベーコン ほうれん草と切り干し大根のおひたし...
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Snapdishの料理写真:さつまいもとチーズのホットサンド、カフェオレ
さつまいもとチーズのホットサンド カフェオレ
離乳食の残りものレシピ 余ったさつまいもとヨーグルトにマヨネーズと塩コショウでさ...
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Snapdishの料理写真:5/12☆*゚今日の弁当。
5 12 今日の弁当
5 12 火 おはようございます 昨日の夕方本社の神戸から社長がやってきました ...
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Snapdishの料理写真:メンチカツ&アジフライ&おにぎりな3人弁当
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おはようございます 旦那弁当 自分と娘の置き弁の つな木曜日 久しぶりに 蓋閉ま...
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昨日の朝ごはんです パンにクリームチーズとヨーグルト はちみつを混ぜて塗り いち...
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Snapdishの料理写真:シルエットクイズ*今日のデザートなぁ〜んだ?…いちご!弁当♫
シルエットクイズ 今日のデザートなぁ んだ いちご 弁当
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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