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Snapdishの料理写真:昼ごはん  さつまいもサラダのクロワッサンサンド🥐
昼ごはん さつまいもサラダのクロワッサンサンド
大好きな安曇野のパン屋さんサントノーレさんのくるみクロワッサン で さつまいもサ...
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Snapdishの料理写真:カレー、クレソンとさつまいものサラダ
カレー クレソンとさつまいものサラダ
今夜も引き続きカレー 今夜は2人ご飯なので ソテーした野菜をのせて豪華バージョン...
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Snapdishの料理写真:久しぶりの晩ご飯
久しぶりの晩ご飯
ごはん からあげ さつまいもシチュー ごぼうサラダ キウイ バタバタしたけど 出...
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Snapdishの料理写真:生野菜サラダの自家製ピエトロドレッシングがけとさつまいもの金平と自家製ピクルスと自家製イタリアンパセリのジェノベーゼのペンネとねぎとおからポテトのグラタン
生野菜サラダの自家製ピエトロドレッシングがけとさつまいも...
マッシュポテトの余りを冷凍しておいたのをリメイク イタリアンパセリのジェノベーゼ...
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Snapdishの料理写真:高校生娘お弁当9/30
高校生娘お弁当9 30
ひじきのツナサラダ カリカリさつまいも チキンカツ ウィンナー 梅干しおにぎり ...
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Snapdishの料理写真:セミドライトマトとオリーブ玉ねぎのサツマイモポテサラ🥗
 #さつまいも #サラダ  #ポテトサラダ  #トマト #オリーブ
HAL
セミドライトマトとオリーブ玉ねぎのサツマイモポテサラ さ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、マコモタケ三昧
マコモタケと鳥はむのサラダ 、マコモタケきんぴら 人参 小松菜、マコモタケかき揚げ 玉ねぎ 人参 牛蒡 さつまいも モロッコインゲン 青パパイヤ、豚汁 マコモタケ 人参  大根 牛蒡 里芋 油揚げ 豆腐 青パパイヤ 椎茸 こんにゃく ネギ、ご飯

各種ビタミン系、βカロチン、葉酸、カリウム、植物
今晩は マコモタケ三昧 マコモタケと鳥はむのサラダ マコ...
続き 植物繊維が豊富で糖質の吸収抑制剤 神経系 骨粗しょう症などに期待が持てる植...
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Snapdishの料理写真:コロッケ弁当
コロッケ弁当
4 6お昼のお弁当 鶏とごぼうの炊き込みご飯 コロッケ 夕ごはん残り さつまいも...
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Snapdishの料理写真:11月9日の娘&私弁当🎵
11月9日の娘 私弁当
ポテトサラダ きんぴられんこん かぼちゃと厚揚げの煮物 さつまいもとれんこんの甘...
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Snapdishの料理写真:中学生お弁当
中学生お弁当
中学生女子弁当 お弁当 今日は 塩レモンチキン 枝豆 人参ピーナッツ和え さつま...
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Snapdishの料理写真:さつまいものポテトサラダ✨
さつまいものポテトサラダ
さつまいもでポテトサラダを作ったよ 栗かぐや という種類のさつまいもだよ ハム ...
材料: さつまいも ハム キュウリ 玉ねぎ コーン りんご マヨネー...
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Snapdishの料理写真:2023.10.02 JKと私のお弁当
2023 10 02 と私のお弁当
おはようございます 10月突入ですね 朝晩は涼しくなってきたものの 昼間はまだま...
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Snapdishの料理写真:〜昨日の晩ご飯 手巻き寿司〜2022.2.28
yuu
昨日の晩ご飯 手巻き寿司 2022 2 28
おとといから姉のお家に滞在中 昨日の晩ご飯は姪っ子と楽しめる手巻き寿司 息子達は...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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