さつまいも      卵  のレシピと料理アイデア

焼き芋しようと思ってたのに まあ これもある意味焼き芋か マッシュしたさつまいも...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 色々パプリカの豚肉巻き ココナッツオイル...

もち麦ごはん 鯖の塩焼き スナップえんどうのせ 油淋鶏 牛肉とピーマンの炒め物 ...

今日のmenu チキンハーブ焼き チーズinニラ卵焼き キャベツとじゃがいものナ...

今日はポッキーの日ですね o そのためか 弟が沢山ポッキーを買って来て今冷蔵庫に...

タベレータベレタベレー 少し薄味でしたがピリッと美味しく出来上がりました 柚子胡...

今朝は曇り 少し肌寒い 今日の 長女は就職先でお花見と歓迎会らしく楽しみにしてい...

カレーコロッケ きんぴらごぼう さつまいもの甘煮 ブロッコリー プチトマト ゆで...

えびとパクチーの春巻きと炒り卵 スイートチリソースかけ ハンバーグ さつまいもの...

ポキ サラダ ピーマン味噌漬け ゆで卵 さつまいもサラダ ダイエット 夕食

昨日は本屋さんにノルウェーからサンタさんが来る ってことで事前に本を購入し予約し...

豚丼弁当 ピーマンの焼き浸し ゆで卵 キャベツの千切り 海苔 塩昆布 キュウリの...

くるくる巻くと可愛いしキレイなんでバカのひとつ覚えみたいにすぐ巻いちゃうんですよ...

卵焼き 塩鮭 さつまいもの天ぷら ブロッコリーのマヨネーズ焼き