さばかつ  塩  のレシピと料理アイデア

塩さばさかさまね

今日は のっけ盛り弁当 メニュー 枝豆と桜えびのご飯 卵焼き さばの竜田揚げ 塩...

塩さば 菜の花のお浸し 牡蠣のバター炒め きゅうりの浅漬け お味噌汁

旦那弁当 自分弁当 わっぱ弁当 わっぱ弁当 今日のお弁当

さばみそ煮 蒸しアワビの酢みそ和え 豚こまと豆苗の塩炒め ほうれん草のさっぱりお...

塩さば 切り干し大根煮 エリンギのバター醤油 ごぼうサラダ 一昨日 お弁当に入れ...

塩さばが余っていたので 大根おろし 梅干し ねぎ 生姜といっしょにご飯にのせて丼...

塩さばの冷製白ワイン煮 アボカドとツナのサラダ 野菜スープ 晩ごはん 夕飯 糖質...

旅行で贅沢したから 今日は質素にー 笑

鯖の干物のムニエル ごまさばダレ ちくわとピーマンの塩昆布炒め アオサ入りだし巻...

塩鯖 ネギレモン いりごま 塩鯖をたまにはこんな食べ方もいいですよ さっぱりと食...

今日のお弁当 さばのみりん干し さつまいもの塩バターはちみつ 豆苗のサラダ 卵焼...

あえて 薄味の これうま少なかっただけ に あえて 1枚 な塩さば ほぐすのめん...

昨日からペコリの動きがすごーく重いってかほとんど動かず 今でもときどき変です 今...