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本日はヘルシーでお手軽なサバ缶のサバを使ったパスタ 栄養たっぷりの水煮部分も活...
材料: サバ缶 にんにく すり下ろし トマトペースト フェンネル ...
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採れ立てねぎの柔らかい青い部分 10本位なんて煮たらぺったんこになっちゃう ねぎ...
材料: さば 水煮缶 ねぎ 青い部分 絹豆腐 昆布出汁 酒 しょっつ...
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Nov 18 2022 骨まで食べれるさばの竜田揚げ の後は コレ 生姜香る鯖ト...
材料: スパゲティー さば缶 生姜 醤油入り オリーブオイル にんに...
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今夏2回目の鯖カレー 前回はトマト入り 今回はほうれん草入り 鯖とカレーってたま...
材料: 鯖水煮缶 玉ねぎ 人参 生姜 ほうれん草 ローリエ カレー粉...
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岩手名物 Ca va 缶の新しい味 アクアパッツァ そのまま食べるのも何なので ...
材料: Ca va缶 アクアパッツァ味 あさり ミニトマト ディル ...
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Nov 7 2021 骨まで食べれる簡単 さば竜田揚げ お弁当にも使った さば竜...
材料: さば水煮缶 生姜 おろす にんにく チューブ 醤油 酒 片栗...
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