高2 ちゃんのお弁当 夏休み前に入り 当分お休みっぽい 多分 笑 当分お昼ご飯は...
材料: 好きなレタス 豚薄切り肉 好きなひき肉とかでもいいと思う ネ...
- 2,763
- 85
- 1
- 1
- 保存
日本人は塩分摂り過ぎなんですって だしのうま味は 料理全体の味を引き上げ 塩が少...
材料: きゃべつ にんじん 玉ねぎ 長ネギ ツナ缶 ほんだし 塩 胡...
- 1,760
- 149
- 26
- 24
- 保存
ヘルシー料理目指してます 痩せたい痩せたい けど食べたい 痩せるためにゎ食べなき...
材料: 大根 鶏の胸肉 ピーマン キャベツ スプラウト ポン酢 塩コ...
- 24,180
- 27
- 3
- 2
- 保存
- 2,550
- 90
- 1
- 8
- 保存
レシピ有 シャキシャキのズッキーニに生ハムの塩気をさっぱしと食べられるオイル系パ...
材料: アルチェネロ 有機ペンネ ズッキーニ 生ハム ミニトマト ニ...
- 25,080
- 1,424
- 3
- 38
- 保存
- 893
- 52
- 1
- 保存
寒くなってくると あったかメニューが 美味く感じますよ たっぷりの白菜に スズキ...
材料: スズキ 白菜 お好みで 長葱 お好みで パプリカ パクチー ...
- 4,326
- 201
- 11
- 35
- 保存
ピンクドレッシングの色を生かしたくて メークインを細切りして 明太マヨと合わせみ...
材料: じゃがいも 明太子 マヨネーズ にんにく 塩胡椒 ピンクドレ...
- 1,122
- 99
- 3
- 8
- 保存
切干し大根大好きなのでよく煮るけど 今日はサラダで ずーっと昔にはなまるでみたレ...
材料: 切干し大根 きゅうり カニカマ 豆板醤 醤油 砂糖 酢 ごま...
- 2,695
- 92
- 3
- 5
- 保存
- 6,069
- 170
- 12
- 23
- 保存
今夜は らっきょうとその漬け酢を使ってチキン南蛮風唐揚げを作りました らっきょう...
材料: 鶏もも肉 ニンニク 生姜すりおろし 塩麹 酒 胡椒 片栗粉 ...
- 6,442
- 226
- 47
- 49
- 保存
- 211
- 106
- 1
- 9
- 保存
- 6,828
- 55
- 3
- 1
- 保存
