- 1,911
- 15
- 3
- 保存
サバ缶カレースープ 味玉のせサラダ ナチュラルローソンの低糖質パン 冷蔵庫整理メ...
材料: サバ缶 水煮 水 玉葱 プチトマト しめじ にんにく 米油 ...
- 3,378
- 172
- 1
- 7
- 保存
- 2,712
- 163
- 15
- 5
- 保存
- 2,490
- 80
- 3
- 9
- 保存
初めて自分で作ったものをアップしました 最近スーパーで見かける 宮城県石巻産の生...
材料: 生のり 100g 水 1カップ 日本酒 1カップ みりん 大...
- 4,566
- 12
- 3
- 保存
豆腐ステーキは甘辛で丼にしてもいけます 蕎麦サラダは レタス キムチ モヤシ 蕎...
材料: 豆腐 絹 木綿どちらでも 砂糖 しょう油 酒 マヨネーズ
- 2,503
- 58
- 1
- 3
- 保存
- 8,280
- 54
- 3
- 2
- 保存
3月は毎年1番仕事がハード 平日はあんまり凝ったことができないので今日は超簡単パ...
材料: パスタ しゃぶしゃぶ用豚肉 トマト ニンニク すりおろす オ...
- 5,255
- 241
- 10
- 18
- 保存
なんだか チキンの出番が多い今日この頃 なぜなら節約に欠かせない鶏むねのキロ買い...
材料: タンドリーチキン 鶏肉 むね肉 もも肉 カレー粉 ヨーグルト...
- 3,398
- 26
- 1
- 保存
- 4,909
- 38
- 1
- 1
- 保存
早く責任果たすため連続投稿させていただきます TVでやってたメニューのアレンジで...
材料: 鶏モモ肉 塩 胡椒 サラダ油 玉ねぎ 微塵切り ニンニク 微...
- 638
- 156
- 5
- 8
- 保存
見た目HAPPY 豆腐でガパオ ちょっぴり和風な味つけス 辛いもの好きだからレッ...
材料: 木綿豆腐 ピーマン 緑 パプリカ 赤 パプリカ 黄 オイスタ...
- 2,823
- 170
- 13
- 4
- 保存
豆腐と鯖缶さえあれば大丈夫 味付け済みの鯖の味噌煮缶は水を足してとろみをつけてま...
材料: 木綿豆腐 鯖味噌煮缶 片栗粉 揚げ油 水 水溶き片栗粉 せり
- 2,571
- 175
- 15
- 33
- 保存
