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しらす大根のガーリック炒め
大根は 良く洗い 皮付きのまま千切りに フライパンにオリーブオイルと にんにく ...
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お豆腐としらすの落とし焼き
 
材料: 木綿豆腐 しらす 大根の葉 白ゴマ
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自分弁当
2024 4 24水 鶏のササミのフライ チーズとカレーの2種 塩糀パウダーをま...
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9月12日月曜日の父さん弁当
おはようございます ノ 月曜日のお弁当になります この日は長男は学校がお休みだっ...
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4歳娘 夜ご飯
11月27日 水 の夜ご飯 しらすご飯 ひじき 手羽先唐揚げ ミニオムレツ 大根...
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正確に言うとお粥ではなく 雑炊になるのかな 冷やご飯から作っているので しらすの...
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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き弁当。

◎鰆の蒲焼き
 鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎枝豆
◎しらすと葱のだし巻き
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鰆の蒲焼き弁当 鰆の蒲焼き  鰆に塩胡椒で下味をつけ 片...
 
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やっと出逢えました 葉っぱ付きの大根 o o やっと作れましたよ 大根の葉のふり...
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ちくわの蒲焼き 切り干し大根 冷やっこ きゅうりしらすチ...
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2023 1 9 豚バラ塩鍋の うどん
前夜の残りで昼飲み 豚バラ塩鍋の うどん 大根葉としらす炒め 金目鯛の煮つけ 菜...
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