しらす干し  干しいたけ  のレシピと料理アイデア

雲が多めで微妙な朝です 夕方には雨とか 残念な月曜日 色々のっけ弁 高野豆腐のそ...

晩酌 家飲み ぼぼ野菜の晩ごはん 納豆入り ねぎ焼き マグロ刺身 茄子と揚げのそ...

ローストポーク セロリと人参ときゅうりと鶏胸肉の中華サラダ かぼちゃのカレーシナ...

飲み友夫婦が帰ったので 布団を干しながらの昼飲み 焼きそば 大根葉としらすの胡麻...

春菊 キャベツ しらす干し 胡麻ドレ サラダ

こんにちは 小松菜としらす干しにカラシと白だしで和えるだけ

明日の試合に備えて 和風パスタで炭水化物をガッツリと 後の足りない栄養分は 豚汁...

玄米100 いつもの納豆 有機納豆 モロヘイヤとオクラのネバネバ和え 金ごま 白...

玄米100 セロリ麻婆豆腐 ぬか漬け 大根 人参 赤かぶ いつもの納豆 納豆 モ...

春解禁の湘南しらす 生しらすは生姜醤油 釜揚げとしらす干しは大根おろしといただき...

今日は電気圧力鍋で 糀甘酒入りのご飯を炊いてみました 甘酒入りといっても隠し味程...

冷蔵庫にあるもので ベーコンとしらす干しで代用して作ってみました 切って 入れて...

今日のおうちランチは しょーこちゃん豆腐納豆ごはん o o 先日の投稿で一目惚れ...

昨日買った袋詰めの野菜の中に 豆もやしがあったので ナムルにしました 黄色のパプ...