今夜の箸休めです かぶとたっぷりのすだちのマリネ マリネ液にすだち1個分の果汁も...
材料: かぶ かぶの葉 すだち 塩 マリネ液 すだち果汁 オリーブオ...
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今日は鮭の日らしいです 魚へんに十一十一と書くからと朝の情報番組でやってました ...
材料: 秋鮭 切り落とし Yummy ガーリック ペッパー 片栗粉 ...
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切れ残った焼き塩鮭 つだけ残った紅カブラ 半分残した油揚げ 中途半端な 達 椎茸...
材料: お米 これうまつゆ 焼き塩鮭 骨を取る きのこ類 紅カブラ ...
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ちょっと前に作ってたパスタです スダチもたっぷり搾って爽やかに パッケージの後ろ...
材料: パスタ ゆずこしょう鍋つゆ ヤマサ減塩醤油 お湯 魚肉ソーセ...
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いつもならお鍋で作って丼で食べる具沢山うどんも シロカちょいなべなら最後まで熱々...
材料: 豆腐 鶏胸肉 大根 人参 白菜 油揚げ ちくわ 平天 えのき...
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蒸し暑い日に用意した簡単冷やしみそ汁です 夫のテニス同好会の練習後の塩分補給 ポ...
材料: 減塩味噌 焼きあごだし お水 ちくわ アオサ みょうが すだ...
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ひさしぶりの自宅うどんかもです っ っ 暖かくなって来たので ころうどんにしまし...
材料: 大根おろし 好きな量 レモンスライス 5枚 ぶっかけつゆ ち...
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万願寺とうがらしをいただいたので 爪楊枝で数 所穴を開けた万願寺とうがらしに豚肉...
材料: 豚薄切り肉 万願寺とうがらし 千切り生姜 昆布つゆ 一味唐辛...
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