- 4,039
- 40
- 1
- 保存
朝ごはんに これ一皿にしようかと考え中 生たまねぎも足すべきだったかも 水切り豆...
材料: 醤油 ニラ 焼きニンニク 生姜すりおろし 熟しの柿
- 3,233
- 102
- 4
- 15
- 保存
- 1,046
- 21
- 1
- 保存
- 598
- 1
- 保存
- 2,713
- 10
- 1
- 1
- 保存
- 1,128
- 97
- 1
- 1
- 保存
今夜は ヘルシー中華 青梗菜を湯引きにして の中華風こぶおろしダレでいただきまー...
材料: 昆布つゆ 酢 ごま油 ラー油 青梗菜 油 熱湯 塩 中華スー...
- 4,524
- 129
- 7
- 27
- 保存
- 4,024
- 111
- 1
- 5
- 保存
- 852
- 31
- 1
- 3
- 保存
- 7,965
- 286
- 5
- 19
- 保存
昨夜仕込みの朝炊き 朝から栄養バランスも良く ビタミンはB Kまでバッチリ ご飯...
材料: 米 大根 ひき肉 赤6割以上 大根菜っ葉 生姜 塩 昆布つゆ
- 3,131
- 192
- 18
- 48
- 保存
