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Snapdishの料理写真:また来た飯ドロボー!(笑) 生姜たっぷり♪豚バラ生姜炒め
また来た飯ドロボー 笑 生姜たっぷり 豚バラ生姜炒め
生姜 大好き ー 生姜いっぱいのお肉も大好き ー たっぷりの生姜と 豚バラの簡単...
材料: 豚バラ肉 玉ねぎ 千切り生姜 お砂糖 お酒 お醤油 お水 塩...
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Snapdishの料理写真:13種野菜の元気カレー
13種野菜の元気カレー
夏休みの朝ごはんに 子供達も大好きなカレー 冷蔵庫の残り野菜も使えて 一石二鳥 ...
材料: 玉ねぎ 人参 じゃがいも かぼちゃ ミニパプリカ 長ネギ 茄...
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Snapdishの料理写真:タンドリーチキン🌟
タレごと煮込んで、超簡単にインド風カレーできました〜😀
タンドリーチキン タレごと煮込んで 超簡単にインド風カレ...
昨日の夕食です インド風カレー サラダ タンドリーチキンのタレを利用して カレー...
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Snapdishの料理写真:キーンと冷やして 今夜のご褒美😋冷やした甘酒に日本酒寒天を浮かべて 20R⚠️です。
キーンと冷やして 今夜のご褒美 冷やした甘酒に日本酒寒天...
風呂上がりの至福にどうぞ お酒 アルコールを煮切りしていますが 0 と言い切れな...
材料: 日本酒 水 黒糖 塩 粉末寒天 甘酒 すりおろし生姜
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Snapdishの料理写真:炒り大豆のお出汁がやさしい塩麹汁
lee
炒り大豆のお出汁がやさしい塩麹汁
節分の翌朝 豆まきで余った大豆を鍋で軽く炒ってから 水を入れてしばし浸け置き 水...
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Snapdishの料理写真:海老辣醬と芝麻醬で坦々麺風
海老辣醬と芝麻醬で坦々麺風
お昼は豚挽き肉を使って坦々麺風 ユウキ食品さんの豆板醤 芝麻醬 鶏がらスープを使...
材料: 生中華麺 湯 豚挽き肉 長ネギ 生姜 にんにく 小松菜 豆板...
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Snapdishの料理写真:からビーさんの牛ごぼうの中華風佃煮で、今日の作り置き
からビーさんの牛ごぼうの中華風佃煮で 今日の作り置き
作り置きの記録 からちゃんに先日教えてもらったごぼうのレシピ とても美味しかった...
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Snapdishの料理写真:キムチ入り♪スンドゥブチゲ♪
キムチ入り スンドゥブチゲ
スンドゥブは以前にも投稿していて 今でも時々クリップしていただいています いつも...
材料: 豚肉 薄切りやこま肉 あさり 豆腐 絹 大根 人参 しめじ ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:デトックスきのこスープ
デトックスきのこスープ
寒いもーん
材料: ササミ 白菜 きのこ 鶏がらスープの元 すりおろし生姜
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こんばんは 今日は 蒸し暑かったので 素麺にしました ー ノ 茄子とズッキーニを...
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大豆ミートでつくおきそぼろ
マルコメさんに頂いた大豆ミートの乾燥ミンチを一袋使ってつくおきそぼろ作りました ...
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きらず って オカラのことだそうです 私の大好きな番組 HTBの おにぎりあたた...
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Snapdishの料理写真:豆腐チゲ鍋とナムル達~
豆腐チゲ鍋とナムル達
寒い日にはコレに限る 冷蔵庫のあるもので豆腐チゲ お餅もいれたー あつあつ さつ...
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