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Snapdishの料理写真:#金目鯛の煮付け#おからの五目炊いたん#赤蕪と柚子の甘酢漬け#温野菜#茶碗蒸し#銀杏の炒り焼き
金目鯛の煮付け おからの五目炊いたん 赤蕪と柚子の甘酢漬...
飲み会続き 検診前のため お魚 野菜中心メニュー 温野菜はわさびポン酢ソースと胡...
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Snapdishの料理写真:煎り酒仕立ての蓮根の金平と春菊の白和え
煎り酒仕立ての蓮根の金平と春菊の白和え
食卓を紡ぐおたより便 先週末は煎り酒を使いたおし これまたまだまだ綺麗な蓮根が八...
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Snapdishの料理写真:ハロウィン🍭🍬Halloween🎃🦇🕸⋆꙳
ハロウィン Halloween
n 簡単にですが ささやかにハロウィンしました オシャンなもの作れない ハロウィ...
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Snapdishの料理写真:冷麦坦々麺
冷麦坦々麺
余ってませんか 冷麦 材料 1人前 ひやむぎ乾麺 素麺 100g 長ネギ 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:冷やし中華(ゴマだれ)
冷やし中華 ゴマだれ
材料 たまご2個 ハム5枚 きゅうり1本 サラダえび6匹 トマト1個 紫蘇5枚 ...
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Snapdishの料理写真:양념 치킨ヤンニョムチキン【1人韓国祭り🎶】
ヤンニョムチキン 1人韓国祭り
まなまなちゃんの 1人韓国祭り に参加すべく久々にヤンニョムチキン作った 一緒に...
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Snapdishの料理写真:【一人韓国祭り】鯖そぼろ
里芋ユッケジャンスープ
一人韓国祭り 鯖そぼろ 里芋ユッケジャンスープ
この時期お気に入りだった鯖缶そぼろです 一緒に作ったのは里芋ユッケジャンスープと...
材料: 鯖水煮缶 ゴボウ 胡麻油 味噌 甘酒
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Snapdishの料理写真:棒棒鶏
棒棒鶏
材料 鶏胸肉 大 1枚 きゅうり2本 トマト1個 タレ 黒糖大さじ1 醤油大さじ...
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Snapdishの料理写真:韓国宮廷料理『メッチョッ』✨✨✨まなまなちゃんの1人韓国まつり🎶参加作品 その壱
韓国宮廷料理 メッチョッ まなまなちゃんの1人韓国まつり...
まなまなちゃん主催の 1人韓国まつり 参加作品でございます 予告通り韓国宮廷料理...
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Snapdishの料理写真:白和え
白和え
人参 蒟蒻 干し椎茸 油揚げ 菜花を 出汁と醤油と酒で煮て冷ましておく 水切りし...
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Snapdishの料理写真:はまち漬け丼、ささみきゅうりサラダ
はまち漬け丼 ささみきゅうりサラダ
漬け丼 めんつゆ 小さじ2 醤油 小さじ2 ごま油 小さじ2 すりごま 大さじ1...
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Snapdishの料理写真:ねぎ塩豚丼弁当。

#本日のお弁当
◎ねぎ塩豚丼
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。
◎きゅうりのツナマヨサラダ
 塩揉みしたきゅうりに、ツナ缶とマヨネーズを加え混ぜる。
◎プチトマト
◎ゆで卵
◎玄米ごはん
ねぎ塩豚丼弁当 本日のお弁当 ねぎ塩豚丼 ゴボウサラダ ...
 
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Snapdishの料理写真:厚揚げチーズ焼き朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎厚揚げチーズ焼き
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
厚揚げチーズ焼き朝ごはん 本日の朝ごはん 厚揚げチーズ焼...
 
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Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。

#本日の朝ごはん
◎フレンチトースト
 卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎ヨーグルト
◎アーモンドミルクラテ
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
 
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