低糖質 高タンパク 低カロリー 腸活そして美味しくてお腹いっぱい食べられるチャー...
材料: オートミール マルコメ大豆のお肉レトルトミンチタイプ 玄米ご...
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一昨日は完全な寝坊で 前日から意気込んで準備した昨日は なんと学校が休み 久々に...
材料: 豚ロースブロック にんにく 醤油 オイスターソース 酒 はち...
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大豆のお肉ミンチタイプ乾燥を使ってます 正直言って最初はなんか戻すのめんど と思...
材料: 椎茸 大豆ミートミンチタイプ乾燥 トマトケチャップ ウスター...
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なんと 電気圧力鍋が我が家にも 糀甘酒も 嬉しい ありがとうございます 赤が可愛...
材料: 糀甘酒 醤油 和風顆粒出汁 酒 大根 こんにゃく 人参 おで...
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寒い 3月8日 今日は ミモザの日 そして国連が定めた 国際女性デー アスパラガ...
材料: アスパラガス オリーブオイル 塩 マヨネーズ ヨーグルト ゆ...
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厚切りにカットしたサーモンにバッファローホッター ケチャップ 大蒜 を加えて蒸し...
材料: サーモン バッファロー 大蒜みじん切り ケチャップ エクスト...
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8日放送のMoco sキッチンより オクラたっぷりカレー すっご く美味しそうだ...
材料: しょうが ニンニク 玉ねぎ サラダ油 塩コショウ ひき肉 小...
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こんにちは 今日はきゅうりとミニトマトに塩麹パウダーを揉み込んで作った 簡単漬物...
材料: ミニトマト きゅうり 塩麹パウダー
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今日のおやつはベーグル 今までなかなか1歩を 踏み出せずにいたんだけど ついにデ...
材料: 6個分 強力粉 薄力粉 ドライイースト きび砂糖 塩 ぬるま...
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冷蔵庫によくあるカニかまとはんぺんの活用 そして 使い切れなかった焼売の皮を消費...
材料: カニかま焼売 カニかま はんぺん 玉ねぎ 焼売の皮 ない時は...
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牛すじか豚軟骨か 決めかねてましたが 昨日帰りにふらりと寄ったわしたショップで冷...
材料: 豚軟骨 生姜スライス 泡盛 なければ焼酎 醤油 黒砂糖 なけ...
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胸肉の大葉チーズフライにしようと思ったらパン粉も卵もない あーあ って声で焼きま...
材料: 鶏胸肉 大葉 チーズ ヤマサ醤油 みりん 酒 砂糖
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小さいと書いてあったしサイズは方眼で見てた筈だけどやっぱ小さい 可愛い つ買った...
材料: 卵 キビ砂糖 はちみつ 薄力粉 ベーキングパウダー 塩 バタ...
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