大きな 松波キャベツ を買いました 歯ごたえがあり 甘いキャベツです 味はシンプ...
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淡路島の玉ねぎを使った ヘルシオオーブンレンジ焼き 甘くて柔らかいとろけそう お...
材料: 淡路島産玉ねぎ わじまの海塩 黒粗挽き胡椒 粉チーズ 美味し...
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モニターでいただいたクスクスとパエリアの素を使って 白菜の柔らかい部分とチキンを...
材料: 鶏もも肉 白菜 玉ねぎ にんにく クスクス パエリアの素 生...
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こんにちは 今日は節分なので恵方巻きを作りました 自分の誕生日が前日ですが何もせ...
材料: 焼き海苔 温かいご飯 かんたん酢 自家製 とびっこ お好みの...
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ツナもドレッシングもノンオイルでヘルシーに仕上げてあります 4種類の野菜を使った...
材料: ツナ缶 ノンオイル アボカド トマト オクラ レタス 酢 し...
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