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ひじき 鉄分補給のために良く食べまーす これは常備菜に作っておいて ツナマヨと和...
材料: 生ひじき ごぼう 二色パプリカ ごま油 麺つゆ 砂糖 顆粒和...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは 梅しそ挟みの厚揚げピリ辛ポン酢焼きにしました 梅...
材料: 厚揚げ 大葉 梅 鰹節 ポン酢 砂糖 だしの素 白ごま
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チョット涼しくなったので TVのオックステールスープに触発されてシャンツァイ大盛...
材料: 野菜は好きなもの イカ アサリ 牛肉切り落とし 和風だし 塩...
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とっても簡単 釜揚げうどんならぬ釜揚げそうめん 笑 美味です 本当はうどんがあれ...
材料: そうめん 豆乳 明太ドレッシング 白だし たまご 青じそ ご...
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変わり映えしないスイゾーの弁当にも飽きたので 昨日の晩御飯から スイスチャードの...
材料: スイスチャード エノキ エノキ用だし醤油 酒 豆腐 だし醤油...
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こんにちは o o 毎日暑いですね この季節 採れたてのトウモロコシと枝豆をたく...
材料: 枝豆 塩茹でして房からだした物 じゃがいも 牛乳 水 野菜だ...
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ド根性スープは 残り野菜を刻んで煮込んだスープです 味付けはしていません 干しし...
材料: 干ししじみ ド根性スープ 合わせだしの素 味噌 水
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照り輝く鶏肉の油と ごま油 味付けを 白だし 鰹出汁 酒 みりん 砂糖 ごま油と...
材料: 鳥もも肉 こんにゃく 人参 大根などお好みの野菜 酒 鰹節 ...
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