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冷蔵庫に残っていたものを乗っけただけの 昨日の簡単弁当です 朝は玉子焼きと 鮭の...
材料: ご飯 もみ海苔 焼鮭 カリカリ鮭の皮 長芋漬け 蓮根酢漬け ...
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ふるさと納税の鶏モモ肉を使って 竜田揚げのつけ合わせは 口直しサッパリのセロリと...
材料: セロリ カニカマ レモン果汁 黒胡椒
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おはようございます 昨日のお夕飯は 150gの使いきりパックの 絹豆腐を一晩水切...
材料: 鶏ひき肉 絹豆腐150gを水切りしておく セロリ茎の部分みじ...
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半端に残った木綿豆腐と熟してきたアボカドを使って 切って混ぜるだけの簡単なサラダ...
材料: 木綿豆腐 アボカド 小さいもの レモン エシャロット スモー...
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皆様おはようございます いつも下書きの写真を 昼休みに編集するのですが 昨夜編集...
材料: 白滝アク抜き不要なもの 人参 ノンオイルツナ缶 卵 ほんだし...
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今日のお昼ごはんは 鶏肉とピーマンの甘辛丼ぶり きのことワカメのヘルシー味噌汁 ...
材料: 鳥もも肉 塩胡椒 片栗粉 ピーマン ごま油 砂糖 醤油 お酢
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盛ってかけるだけで美味しいエスニックサラダが出来るなんて これはテンションあがり...
材料: 海老 ボイル きゅうり ミニトマト 赤玉ねぎ パプリカ パク...
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いつだったかなぁ ケンミンショーで広島県の牡蠣の特集をやってて その時登場した牡...
材料: 牡蠣 お米 人参 醤油 酒 味醂 だし醤油 酒 味醂 ネギの...
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