だんな弁当毎日  みりん  のレシピと料理アイデア

魚売場に鰯がたくさん ちょい早目の 旬 春ですな 鰯を蒲焼にしました　 どうやっ...

鶏むね肉を叩いて伸ばして少しの南高梅を潰して大葉とくるくるしました 熱中症続きな...

冷凍庫からの産物　鯛の切り身 軽くみりんにつけて焼きました 塩分コントロールです...

昨日 京都 大阪でちょっと仕事 サウナ とハードに動いてて 買い物をすっかり忘れ...