かぼちゃのスープに使った裏ごししたカボチャが余っていたので かぼちゃを卵の黄身の...
材料: かぼちゃを裏ごししたもの これうまつゆ とろけるスライスチー...
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たんぱく質を補うため バナナにお豆腐を混ぜ 加熱した野菜スープから摂れないビタミ...
材料: バナナ 豆腐 シナモン 加工黒糖 ダブルソフト 卵 とろける...
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前に投稿したアボカドとツナのフレンチトーストサンド 今回は冷蔵庫に残っていたカマ...
材料: 食パン 8枚切 ツナ缶 スライスオニオン マヨネーズ アボカ...
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