中性脂肪対策メニュー さっぱりすっきりいいお味です 明日は健診日なんです 中性脂...
材料: 冷凍海老 青梗菜 卵 塩 お湯 鶏がらスープの素 塩 醤油 ...
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トーフミートたっぷり入れた しめじとほうれん草の生姜風味の塩糀スープです とろみ...
材料: トーフミート しめじ ほうれん草 お水 塩糀 粉末鶏ガラスー...
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第4回宝山亭CUP イケ麺グランプリ エントリーNo 14味の素 カリー風味ジャ...
材料: 豚ひき肉 味の素 CookDo カリー醤 ねぎのみじん切り ...
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たまには 和食もいいかなと 蕪の肉詰めあんかけに 蕪をほじほじ 豚ミンチを詰めて...
材料: かぶ中 豚ミンチ 塩糀パウダー おろし生姜 海老 化学調味料...
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今日の夕食 今日の夕食は麻婆白菜もやしを作りました 麻婆にビール 最高の組み合わ...
材料: 豚鶏合挽肉 白菜1 4 もやし しょう油 味噌 料理酒 豆板...
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魚は頭が左だと思い込んでいましたが カレイは頭が右になるですね 左で失礼しました...
材料: カレイ 椎茸 大根 人参 きぬさや 水 酒 味醂 塩 薄口醤...
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5分くらいで出来ちゃう時短で美味しい栄養たっぷりスープ 簡単料理 美容 ダイエッ...
材料: にんじん 玉ねぎ 椎茸 きのこ類 玉子 ネギ これ うま つ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 小松菜と豚ひき肉の中華風しょうゆ...
材料: 小松菜 人参 短冊切り 白菜 ざく切り 白ネギ みじん切り ...
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夏に買ったいつもと違うちょっと安めの素麺 茹でるとやっぱりちょっと美味しくなくて...
材料: 白菜 ピーマン 人参 きくらげ 玉ねぎ ウズラ卵 ニンニク ...
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マルコメタイアップ投稿 日曜日のお昼 糀甘酒を使って鶏ムネ肉とレンコンの甘酢炒め...
材料: 鶏ムネ肉 レンコン 塩糀パウダー 醤油 料理酒 酢 糀甘酒 ...
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