とろろ    水  のレシピと料理アイデア

朝ごはん 長芋卵焼き 長芋すりおろし ハーブサラダ 海の七草味噌汁 梅干し粥 と...

夕飯 山かけご飯 山芋を大根おろし器ですって作ったとろろ 生卵 追いがつおつゆ ...

夕飯 ご飯 きはだまぐろ ぶつ切り とろろ 追いがつおつゆ 鰹のたたき 土佐造り...

豚肉をカリカリに炒め 濃縮めんつゆと水でさっと煮て とろろに卵黄をとネギをのせ完...

薄く切った大根の上にぶりを乗せ 砂糖 みりん 醤油を加え落とし蓋をして中火で煮ま...

菜の花ごはん 豚汁 　 大根 人参 白菜 えのき ねぎ 豚肉 油揚げ 厚揚げ 大...

昼飯 お好み焼き 生地 薄力粉 生卵 とろろ 温かいご飯 水 ざく切りキャベツ ...

漬け丼 とろろ昆布の赤だし 豚とネギの塩昆布炒め アスパラのおひたし 水キムチ ...

ある日の晩ごはん 空芯菜の塩炒め にんじんの炒め 冷やしトマト ズッキーニのぬか...

お蕎麦を水に晒す時 冷た ってなりました

夕飯 鮪とろろご飯 炊きたてご飯 めばちまぐろ ぶつ切り とろろ 追いがつおつゆ...

変わらず地味な 晩酌メニュー 砂肝炒め 鮭の粕汁 めかぶとろろ 味玉 トマト 照...

すごく美味しくできました 塩昆布がなかったので とろろ昆布を入れてみました ナス...

小松菜とニンジンの塩昆布炒め ふり塩銀鮭 卵焼き 海苔 長芋の醤油漬け 栗 クリ...