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お豆腐ととろろ入りのふかふかつくね みっちり歯ごたえのあるつくねはちょっと苦手で...
材料: 鶏ひき肉 山芋 豆腐 ショウガ 塩 胡椒 ゴマ油 酒 めんつ...
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オクラ 長芋 ひき割り納豆 おぼろ昆布で冷やしみそ汁 ねばねば効果で栄養アップ ...
材料: 米こうじ味噌 水 焼きあごだし オクラ 納豆 おぼろ昆布 長...
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水溶き片栗粉を使わなくても勝手にとろみ付く すき焼きのタレで簡単な美味しいひき肉...
材料: 粗挽き合挽きひき肉 木綿豆腐 すき焼きのタレ 水 酒 ほんだ...
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息子と娘が小学校の頃の授業参観後 保護者の給食試食会がありました それが カジキ...
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グリルパンで野菜のとろろグラタンを作りました 山芋なのでヘルシーです とろろに卵...
材料: 山芋 ブロッコリー しめじ ミニトマト 卵 マヨネーズ 塩コ...
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