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海の近くまで行ったので 新鮮お安い魚屋さんに寄りました 値段とその場の欲望で選ん...
材料: 渡り蟹 魚 わが はまぐり にんにく 赤唐辛子 オリーブオイ...
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おはようございます 本日珍しく お昼ご飯学食で食べるからーと 朝セレブになりまし...
材料: パスタ 明太子 バター 牛乳 マヨネーズ 醤油 トッピング用...
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お弁当のおかずにも 彡夕食にもぴったりなかぼちゃの胡麻しょうゆあえ o かぼちゃ...
材料: かぼちゃ A白すりごま A砂糖 しょうゆ
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こんばんは 今日のお昼は 和 なプレートになりました 鱈とえのきは冷凍してありま...
材料: 鱈 えのき お好みのきのこ 人参 玉ねぎ 塩 バター 酒 オ...
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娘からのお土産のお野菜に 小ぶりのカボチャ があったので 前々からUPしようと思...
材料: カボチャ 豚バラ薄切り肉 オクラ 冷凍使いました だし汁 酒...
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しょうがが入っているので 寒い日も身体の中からあたためてくれるスープです 味をみ...
材料: エリンギ 舞茸 えのき 乾燥わかめ ごま油 水 ヤマサ昆布つ...
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あされカボチャサラダ かぼちゃ ブロッコリー くるみ レーズン アーモンド 抗酸...
材料: かぼちゃ ブロッコリー くるみ アーモンド 干しぶどう ヨー...
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