とても簡単な絹ごし豆腐とヨーグルトを使ったヘルシーケーキです 甘さ控えめ クリー...
材料: 小麦粉 絹ごし豆腐 水切りする 玉子 グラニュー糖 ヨーグル...
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o o 皆様 今週もお疲れ様でしたぁ ナスと鶏肉で コレステロールを減らして生活...
材料: 鶏肉 ナス 胡麻 つけて味噌かけて味噌
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今日の昼ごはん アルモンデ 雑穀米の上に焼肉のタレで炒めた茄子とメルトロチーズを...
材料: 雑穀米 茄子 焼肉のタレで炒める メルトロチーズ ねぎ 七味
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今日は土用の丑の日 皆さんの美味しそうな鰻料理にあやかりまして こんなの作っちゃ...
材料: そば粉 塩 牛乳 水 卵 トッピング 鰻の蒲焼き チーズ 卵...
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大好きなミモザの花をいただいたので 久々にミモザ焼きを作りました 白身魚とタルタ...
材料: カジキマグロ切り身 酒 塩コショウ 卵 マヨネーズ 粒マスタ...
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盛岡梨さんのツナマフィンを自分なりにアレンジしてみました 昨日甘いおやつだったの...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 卵L 牛乳 バター グラニュー糖...
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