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Snapdishの料理写真:ベトナム風茄子のサラダ♪
ベトナム風茄子のサラダ
きょうは お昼前にこのベトナム風茄子のサラダをつくり 冷し中華風こんにゃく麺にノ...
材料: 茄子 生姜の千切り バジル 三つ葉 千切り ナンプラー ムク...
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Snapdishの料理写真:米ナス、甘長、インゲンのスパイシーミートソース焼き
米ナス 甘長 インゲンのスパイシーミートソース焼き
全然見えてないけど でっかい米ナスの輪切りと頂いた自家製甘長ピーマン インゲンを...
材料: スパイシーミートソース材料 合挽きミンチ ホールトマト ガラ...
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Snapdishの料理写真:ナスとピーマンの肉味噌炒め
ナスとピーマンの肉味噌炒め
パパさんが育てた無農薬の茄子 とピーマンを ビール が美味しく飲めそうな一品にし...
材料: ナス ピーマン 豚ひき肉 ニンニク コチュジャン 甜麺醤 合...
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Snapdishの料理写真:とろっとろ茄子の南蛮
とろっとろ茄子の南蛮
我が家でヘビロテの茄子を使った一品です ナンプラーを少し加えるのがpoint ト...
材料: なす みょうが しょうが a 砂糖 a 酢 a 醤油 a ナ...
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Snapdishの料理写真:酢豚、 トンテキ、 ナスとゴボウの焼き浸し、 水菜と豆腐のサラダ
酢豚 トンテキ ナスとゴボウの焼き浸し 水菜と豆腐のサラ...
酢豚 の お酢に レモンの酢 食欲がない時でも 豚肉がさっぱりと頂けます
材料: 豚肉固まり パプリカ 赤 黄 緑 玉ねぎ中 人参 レモンの酢...
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Snapdishの料理写真:納豆肉味噌withナス焼き
納豆肉味噌withナス焼き
お店で食べた肉味噌が美味しかったので再現してみました
材料: 合挽き肉 戻した干し椎茸 ネギ 生姜 砂糖 醤油 味噌 椎茸...
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Snapdishの料理写真:週末お家居酒屋!
週末お家居酒屋
30代最後の夜 一人張り切ってお家居酒屋 本日のメニュウ spx69くみちゃんの...
材料: するめ コチュジャン 胡麻油 酒 砂糖 醤油 ゴマ にんにく...
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Snapdishの料理写真:オイスタードレッシングの豚しゃぶサラダ
オイスタードレッシングの豚しゃぶサラダ
オイスターのコク 酢の酸味を合わせたうますっぱ味が絶妙 あっさりとした豚しゃぶが...
材料: 豚肉 しゃぶしゃぶ用 リーフレタス かいわれ 塩 A オイス...
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Snapdishの料理写真:旦那さんのお母様に教えていただいた簡単漬け物🎵
旦那さんのお母様に教えていただいた簡単漬け物
お母様がテレビで観たのを教えてくださって やってみました ヨーグルトとお味噌は発...
材料: ヨーグルト 味噌 きゅうり
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Snapdishの料理写真:小松菜と牛肉のクリームトマトスパ
小松菜と牛肉のクリームトマトスパ
今回もレシピ付き だいたい自分が作るトマト系パスタはこんなベースで具が変わるだけ...
材料: 牛肉 小松菜 ナス キノコミックス パスタ オリーブオイル ...
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Snapdishの料理写真:昆布つゆ使ってヘルシー〜お麩と豆腐の揚げ出し風💗
昆布つゆ使ってヘルシー お麩と豆腐の揚げ出し風
これは自分のレシピ 水いらずpart2 厚揚げの揚げ出し風を参考にしました これ...
材料: 丁字麩 絹ごし豆腐 大根 なめこ 昆布つゆ 和風だし オクラ...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:野菜の揚げ浸し
野菜の揚げ浸し
なすとズッキーニをメインにで揚げ浸しにしたくて ついでに他にもあった野菜を ズッ...
材料: 茄子 ズッキーニ アスパラガス ピーマン 赤ピーマン 大根お...
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Snapdishの料理写真:お口スッキリさっぱり♬なす入りピリ辛肉味噌素麺
お口スッキリさっぱり なす入りピリ辛肉味噌素麺
こんにちは 先日 まだめんつゆを水で薄めてるの と言う記事が目に入りました 読ん...
材料: 素麺 挽き肉 なす にんにくチューブ 酒 砂糖 タケヤ名人の...
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