こんにちわ オートミールは栄養価も高いしいろいろアレンジがきくので常にストックし...
材料: オートミール 豆乳 コンソメ 塩胡椒 ウインナー ブロッコリ...
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ユッキーちゃーん 2100投稿おめでとうございます オメット o プニョプニョ ...
材料: アサリ 白ワイン ニンニク オリーブオイル お米 水 玉ねぎ...
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いつもは甘酒そぼろを使って炊いたり 鶏ミンチで作る煮物ですが モニターでいただい...
材料: 里芋 大豆のお肉ミンチ 甘酒 味醂 醤油 水 あごだし お好...
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ドライトマトはまとめてお湯で戻したら絞って清潔な瓶に入れてオリーブオイルをトマト...
材料: アボカド 玉ねぎみじん切り ドライトマト お湯で戻す チリペ...
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昨日の晩ご飯より 葉物高騰するなか チンゲン菜は安かった オイスターソースのきい...
材料: 手羽先 チンゲン菜 ごま油 水 ダシダ 酒 砂糖 醤油 オイ...
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大っきい新ごぼうをいただいたので お弁当用にサラダを作りおきしました 枝豆の植物...
材料: 牛蒡 人参 枝豆 茹でたもの めんつゆ ごま油 マヨネーズ ...
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今日はちょっぴり風邪っぽい 娘さん あっさりでお腹にもあまり負担かからずで 元気...
材料: 白菜 絹ごし豆腐 豚バラスライス 生姜千切り 塩 胡椒 胡麻...
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マルコメタイアップ投稿 塩糀パウダー ブラックペッパー 米油 塩糀パウダーで酒粕...
材料: 薄力粉 塩糀パウダー ブラックペッパー 米油 酒粕 水
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こんにちは 食べ物に関しては時々 誤魔化しがきかなくなる娘 メンマが食べたいと ...
材料: メンマの水煮 ごま油 水 創味シャンタン 粉末 醤油 酒 味...
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