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Snapdishの料理写真:塩分1gの棒々鶏
塩分1gの棒々鶏
食塩相当量0 8g
材料: 鶏むね肉 きゅうり 千切り にんじん 千切り 白ネギ みじん...
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Snapdishの料理写真:醤油をかけて食べる🍛よく噛むカレーライス
醤油をかけて食べる よく噛むカレーライス
しょうゆをかけて食べるための カレーライスです ごぼうとれんこんはしょうゆと合う...
材料: カレールウ 甘口 ごぼう れんこん にんじん 玉ねぎ まいた...
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Snapdishの料理写真:さっぱり焼きそば
さっぱり焼きそば
毎週火曜日は 健康応援メニュー o o o
材料: たけのこ 薄切り しいたけ 薄切り にんじん 千切り 白ネギ...
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Snapdishの料理写真:定番のきんぴらごぼう
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
食物繊維を摂りたいときは、
定番ですね。
甘みを抑えて作りました💞
定番のきんぴらごぼう 食物繊維を摂りたいときは 定番です...
きんぴら きんぴらごぼう 定番 和食
材料: ごぼう にんじん 酒 砂糖 みりん ごま油 白ごま 鷹の爪
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Snapdishの料理写真:紫キャベツのアジアンマリネ
紫キャベツのアジアンマリネ
おはようございます   本日は紫キャベツをたくさん消費したい方向けのレシピをご紹...
材料: 紫キャベツ にんじん 青い葉っぱ クレソンやイタパセなど 胡...
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Snapdishの料理写真:活力鍋で⭐7種の野菜のトマトスープ
活力鍋で 7種の野菜のトマトスープ
野菜室に残ってた野菜をたっぷり使ったスープです 粉チーズかけるとまた美味しい
材料: じゃがいも タマネギ ニンジン キャベツ なす ピーマン し...
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Snapdishの料理写真:にんじんとカラムーチョのサラダ
にんじんとカラムーチョのサラダ
数年前に何かで見つけたこのサラダ にんじん嫌いな私でも 家族で奪い合って食べてし...
材料: にんじん カラムーチョ マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:庭の大葉が乏しい😆そこで紫蘇ドレッシングに
庭の大葉が乏しい そこで紫蘇ドレッシングに
母に頼まれ万能紫蘇タレ作ったが さすがに3回目 いよいよ庭の大葉が乏しくなた 身...
材料: 青紫蘇 極微塵切り 赤唐辛子 輪切り サラダ油 酢 水 塩 ...
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Snapdishの料理写真:ジュワッ〜と                                                 冷めても美味しいミートローフ
ジュワッ と 冷めても美味しいミートローフ
クリスマスにむけて ミートローフの練習です 味は濃いめで ソースがなくても 冷め...
材料: 合挽き肉 ベーコン みじん切り 塩胡椒 ケチャップ デミグラ...
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Snapdishの料理写真:①から作ったスープカリー☆
から作ったスープカリー
昨日 広島から届いた立派なたけのこ そのままの味を活かしてワイルドに食べたくて ...
材料: カットトマト水煮缶 ウスターソース しょうゆ ジンギスカンた...
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Snapdishの料理写真:にんじんとりんごのサラダ
にんじんとりんごのサラダ
包丁で切ったら少し太めに 思ったより歯ごたえがあったので 次はスライサーを使った...
材料: にんじん りんご Aはちみつ レモン汁 Aオリーブオイル A...
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Snapdishの料理写真:ユッケジャンスープ
ユッケジャンスープ
クッパにしても美味しいです
材料: 牛肉 酒 しょうゆ 砂糖 にんにく しょうが 塩こしょう 豆...
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Snapdishの料理写真:人参と人参の葉のかき揚げ
人参と人参の葉のかき揚げ
有機人参を買ったら立派な葉っぱ付きで この葉っぱ 以前 食べ方 のメモ通りきんぴ...
材料: 人参 人参の葉 薄力粉 水 薄力粉 片栗粉 揚げ油 粗塩
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Snapdishの料理写真:漢の肉じゃが
漢の肉じゃが
なんでもえいっえいって入れて作ったら大変な分量ができちゃいました
材料: ジャガイモ 豚肩ロース にんじん 糸こんにゃく 出し汁 醤油...
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