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殆ど男子の6人家族のお腹を満たす為 いつも試行錯誤しています 簡単だけどわぁーっ...
材料: 白米 人参 小松菜またはほうれん草 牛肉 コチュジャン あれ...
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美味しいペペロンチーノを作る つのポイント にんにくの香りを引き出す オリーブ油...
材料: キャベツ 外から 枚目 塩レモン 輪切り 塩レモン汁 にんに...
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ねっとり甘い里芋を下味つけた大豆たんぱくと海苔を混ぜ揚げました ポン酢でいただき...
材料: 里芋 大豆たんぱく そぼろ状タイプ 生姜 にんにく 醤油 オ...
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大好きなフムス 七 月の娘も食べられるバージョンも作ってみました 油分と繊維質で...
材料: ひよこ豆 水 豆が水煮なら不要 塩 オリーブ油 練りゴマ あ...
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煮付け用の安い平目が売っていたのですが なんとなく煮付け気分ではなく ムニエル食...
材料: 平目 トマト 小麦粉 バジル バルサミコ酢 醤油 オリーブオ...
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昨日のまゆりんさんのレシピを作ろうと セロリをガシガシ刻んでたら クルミとポン酢...
材料: セロリ ニンジン プロセスチーズ 粒マスタード ニンニク オ...
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