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ひじきの十六穀米に 作り置きの蒟蒻を刻んで 野菜ナムルをたっぷりのせました マル...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 蒟蒻 人参 もやし ほうれん草 黄身...
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先日の豚ヒレ肉が半分残ってたので 低温調理で柔らかローストを作りました 黒胡椒を...
材料: 豚ヒレ肉 おろしニンニク 塩 胡椒 バルサミコ酢 醤油 わさ...
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久しぶりに豚スネ肉を見つけたので しかも特価 前から作って見たかった赤ワイン煮込...
材料: 豚スネ肉 玉ねぎ セロリ ニンジン トマト缶詰め ブイヨン ...
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やっすい鶏胸肉使って 照り焼き 塩麹を揉み込んでおいて やわやわ 削ぎ切りにして...
材料: 鶏胸肉 塩麹 コショウ おろしニンニク 片栗粉 オリーブオイ...
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じゃがいもと玉ねぎが入ったスペイン風オムレツ トルティージャにタコを入れて焼きま...
材料: じゃがいも 中サイズ 玉ねぎ 卵 オリーブオイル 茹でタコ ...
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茄子が苦手なムスメに食べさせるためにチリコンカンに o ー o ミックスビーンズ...
材料: 挽き肉 豚や合挽き 玉ねぎ 茄子 にんにく トマト 豆類 ケ...
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新ジャガをチンするか下茹でして あとはジャカジャカ炒めるだけの簡単メニューです
材料: 新ジャガ 春キャベツ ブロッコリー ニンニク アンチョビ 鷹...
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鶏胸肉と豆腐でボリュームアップ ヘルシーに鶏マヨ作ってみました お肉大好きなのに...
材料: 鶏胸肉 豆腐 塩コショウ 醤油 ニンニク 玉ねぎ 醤油 酒 ...
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わが家の新顔野菜のスティッキオ フェンネルのような ほぼフェンネル 香りの強い野...
材料: スティッキオ ズッキーニ 玉ねぎ ベーコン ムール貝 酒 塩...
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決して手抜きではございません トマトと鶏肉って やっぱり抜群の相性 みんな ばく...
材料: 鶏もも肉 トマト にんにく 塩 ハーブソルト 檸檬の皮
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