ヤリイカとゴーヤ しめじにyummy コリアンホットで味付け イカとゴーヤで夏バ...
材料: ヤリイカ 胴体15cm程度のもの ゴーヤ 3 4mmスライス...
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今夜はセルフタコライスにしました 家族の食事時間がまちまちで だからセルフに お...
材料: じゃがいも タコ足 オリーブオイル ニンニク 鷹の爪 塩胡椒...
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こんばんは 今日は朝から暑かったです キッチンに立てば 火を使ってなくても少しす...
材料: きゅうり にんにく 大葉 醤油 砂糖 酢 七味唐辛子
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冷凍の切り落としのイカ を使ってさっと作れる一皿 近年イカの不漁で高値が続く中 ...
材料: 冷凍イカ切り落とし 空芯菜 にんにく 生姜 赤唐辛子 ごま油...
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子やりいか ボイル 新じゃが スナップえんどう 日清さらっと軽 いオリーブオイル...
材料: 子やりいか ボイル 新じゃが スナップえんどう 日清さらっと...
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