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Snapdishの料理写真:♯299  簡単ちゃんぽん麺♪
299 簡単ちゃんぽん麺
余り野菜 好みの野菜をたーっぷり入れて 糖質オフ麺にも合う
材料: 中華麺 人参 もやし キクラゲ アスパラ シーフードmix ...
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Snapdishの料理写真:生ハムのユッケ
生ハムのユッケ
生ハムが半端にあまった時のお気に入りレシピ
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Snapdishの料理写真:ローストビーフ
ローストビーフ
保存袋に調味液と一緒に一晩寝かせます 発酵メーカーで低温調理 時間でしっとり柔ら...
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Snapdishの料理写真:簡単たらこパスタ
Eri
簡単たらこパスタ
面倒くさいのは嫌いなので 基本手抜き料理です
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Snapdishの料理写真:高野豆腐でなんちゃって唐揚げ
高野豆腐でなんちゃって唐揚げ
おはようございます ダイエット中につき今日は高野豆腐でなんちゃって唐揚げです 周...
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Snapdishの料理写真:茄子の餃子
茄子の餃子
と言うかひき肉詰めすぎてマリトッツォ状態 味は濃いめにつけてあるので そのままい...
材料: 牛豚ひき肉 ニラ 大葉 茄子 醤油 酒 にんにくすりおろし ...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒 de バターチキンカレー
糀甘酒 de バターチキンカレー
糀甘酒に鶏肉を漬け込んだら しっとり柔らかくジューシーな出来上がりになりました ...
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Snapdishの料理写真:牛肉と長芋の甘辛炒め
牛肉と長芋の甘辛炒め
牛肉と長芋の甘辛炒め ご飯どろぼうな憎いやつです 長芋はサッと炒めたシャキシャキ...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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Snapdishの料理写真:砂肝のピリ辛 中華炒め
砂肝のピリ辛 中華炒め
砂肝で一品 にんにく しょうが とうがらしが効いた 本格派のピリ辛中華炒めです ...
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変わりとり天
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ヤンニョムチキン
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉と筍のピリ辛炒め
大豆のお肉と筍のピリ辛炒め
モニターで頂いた大豆のお肉を使ってオール植物性のピリ辛炒めを作りました 大豆のお...
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Snapdishの料理写真:【ユウキ食品さん💗おいしい世界ごはんパートナー】 サーロインステーキ🥩にカリカリトリュフ
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー サーロイン...
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月のテーマは 目玉新商品 カリカ...
材料: 牛サーロイン オージー にんにく すりおろし 塩 こしょう ...
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