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えびまよ
 
材料: 冷凍えび ネギ にんにくチューブ しょうがチューブ マヨネー...
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砂肝のネギ塩ダレ炒め
貧血予防と風邪予防を兼ねて にんにく しょうがもたっぷりに作りました お酒のおつ...
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ビビンバ
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お酒が進むぅ mocaさんの韓国風お刺身
こりゃ うまうまうまー イカちゃんだけでやったけど 最高のおつまみになるねぇ 中...
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Snapdishの料理写真:こねて焼くだけ!❤︎えのき茸とニラのつくね❤︎
こねて焼くだけ えのき茸とニラのつくね
全部混ぜ捏ね焼くだけの簡単おかず えのきの歯ごたえが美味しい レシピ 結構たくさ...
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油淋鶏
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晩ご飯 麻婆茄子より辛くなく ピリ辛 なナスのそぼろあん ごま油で豚ひき肉 豆板...
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Snapdishの料理写真:らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当。油で揚げるからあげは、時間とカロリーに余裕があるときに。

◎揚げないからあげ
 鶏もも肉に、下味(にんにく、しょうが、醤油:酒 1:1、塩胡椒少々)をつける。溶き卵を入れ、片栗粉をまぶし粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、210℃のオーブンで25〜30分焼く。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎玄米ごはん
らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当 油で揚げるからあ...
 
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にんにくしょうが生塩糀 グリルチキンスペアリブ
こちらもお試しさせて頂きました 手羽中漬けて グリルで焼くだけ ジューシーでめち...
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Snapdishの料理写真:🌱桜肉で晩酌🌱
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