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Snapdishの料理写真:スンドゥブ
スンドゥブ
夕食タイム 今日の夕食は スンドゥブ 鶏胸肉 豆腐 キムチ 大根 卵 コチュジャ...
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Snapdishの料理写真:ばんごはん
ai
ばんごはん
簡単料理 肉料理 保存食 常備菜 お味噌汁 豚肉とオクラのにんにく炒め
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Snapdishの料理写真:Stir-fried eggplant, paprika and minced pork seasoned with garlic miso. 
茄子とピーマンのにんにく肉味噌炒め。
Stir fried eggplant paprika ...
甘辛く煮含めたお揚げさん しあわせ
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Snapdishの料理写真:豚薄切りの味噌生姜唐揚げ風(?)お弁当&おつまみに
豚薄切りの味噌生姜唐揚げ風 お弁当 おつまみに
今のところまだ鶏肉は克服できてなくて 豚肉続きです にんにくは抜きで 仕事の日に...
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Snapdishの料理写真:茄子と挽肉のニンタレ味噌炒め♡ニンタレ活用術( ゚∀゚)o
茄子と挽肉のニンタレ味噌炒め ニンタレ活用術 o
ニンタレちゃんには沢山のクリップありがとうございます o o 今日は そのニンタ...
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Snapdishの料理写真:茄子と甘唐辛子の熟甘肉炒め
茄子と甘唐辛子の熟甘肉炒め
糀美人 熟甘 と プラス糀 にんにくしょうが 生塩糀 を使った コクうま味噌炒め...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛ひき肉納豆リメイク♡四川風スタミナ炒飯。
ピリ辛ひき肉納豆リメイク 四川風スタミナ炒飯
こんばんは 今日の夜ごはんは 四川風スタミナ炒飯にしました にんにくと唐辛子を香...
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Snapdishの料理写真:2022 1220 鶏むね肉とほうれん草の白だしにんにく炒め なめことわかめのお味噌汁
2022 1220 鶏むね肉とほうれん草の白だしにんにく...
晩御飯 肉料理 野菜料理 お味噌汁 白だし
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Snapdishの料理写真:玉ねぎ半分に切ってオーブンで焼くだけ‼️そのままでも甘〜くて美味しい❤️❤️❤️
玉ねぎ半分に切ってオーブンで焼くだけ そのままでも甘 く...
焼き玉ねぎ にんにく醤油とバターで 油揚げの肉味噌炒め 大根のお漬物 鮭のホイル...
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Snapdishの料理写真:肉豆腐葉にんにく入り
肉豆腐葉にんにく入り
ばんごはんは 寒くなると思って お鍋用に買った豆腐だけど 肉豆腐的なものにしまし...
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Snapdishの料理写真:コゴミゴマ味噌あえ、ウルイお浸し、たらの芽の肉巻き、鰹刺身、椎茸にんにく焼き
コゴミゴマ味噌あえ ウルイお浸し たらの芽の肉巻き 鰹刺...
たらの芽の香りだけで 酒のツマミになる
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Snapdishの料理写真:鶏手羽中のオレンジジュース煮
鶏手羽中のオレンジジュース煮
きのうの晩ごはんです 主菜は久しぶりに手羽中のオレンジジュース煮を作りました オ...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 肉団子の甘酢あんかけ 枝豆 ささみのフルボッコと切り干し大根のナムル 分葱とあさりの酢味噌和え レッドオニオンで酢玉ねぎ 枝豆豆腐 なめこと大根のお味噌汁 もち麦入り胚芽米 黄金桃とブッラータの蜂蜜かけ
今日の夕食 肉団子の甘酢あんかけ 枝豆 ささみのフルボッ...
昨日の夕食は 糖質もカロリーもてんこ盛りメニューだったので 今日は控えめに朝から...
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