題名が めっちゃ長くなってしまいましたー 最近 ミックスビーンズをよく食べるよう...
材料: 生ひじき ミックスビーンズ 枝豆またはグリンピース ごま油 ...
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トマトと茄子にすこぶる合う中華ドレで イタリアン ポン酢 マヨ系に飽きたらぜひお...
材料: なす 加熱したささみ トマト 小ねぎ 白ごま ピーナッツバタ...
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ダイエットモード献立で す たくさん食べてもカロリー低いので安心 お腹ふくれるし...
材料: キャベツ 糸きり昆布 ポン酢 花カツオ
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これは昨日作ったものです 寒くて何も作る気がしなく メニューも思い浮かばなかった...
材料: つみれ 市販 白菜 しめじ 舞茸 えのき 長ねぎ お好みの豆...
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今夜はカツオくん 優しくたたいてやったぜよ 薬味たっぷりとさっぱりトマトも加えて...
材料: 生カツオ 塩こしょう 薬味 小ネギ しょうが みょうが 大葉...
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鉄分が多く含まれている切り干し大根を中華サラダにしてみました ポリポリの食感でい...
材料: 切り干し大根 ひじき きくらげ 小松菜 ハム ポン酢 ごま油...
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かおちゃん お誕生 おめでとうございました ヒソヒソ いつの話 で すみません ...
材料: まぐろサク いか ごま ポン酢 ごま油 すし酢 ごはん 茹で...
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白子玉ねぎという美味しい新玉ねぎをいただきましたので なまで食べたくて砂肝と自家...
材料: 砂肝 新玉ねぎ 大葉 味ぽん 胡麻油
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薬味を食べるカツオのタタキ 主役が薬味になっちゃう程サッパリと食欲が進みます 暑...
材料: カツオ 玉ねぎスライス キューリ ミョウガ ネギ 生姜 大葉...
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一昨日 届いたばかりの大きな白菜とお得買いした ささみで作ったサラダです たくさ...
材料: 白菜 大 玉ねぎ ささみ 酒 塩 ぽん酢 胡麻油 酢 オイス...
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