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Snapdishの料理写真:朝ご飯は勝負飯^_^💓✌️
一口おかず12種^_^30品目になりました^_^💓👍
モロッコインゲンのくるみ和え
かぼちゃサラダ
ひじき煮
かぼちゃ団子の甘辛炒め
トーフとひじきの袋煮
椎茸含め煮
キムチ胡瓜
アイコちゃんの甘酢漬け
生姜甘酢煮
シソ巻き
大根おろしに酢玉ねぎ
納豆におかワカメと長ネギ
味噌汁はトーフとオ
朝ご飯は勝負飯 一口おかず12種 30品目になりました ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、カレイ唐揚げ、長ひじき 根菜 豆の煮物、紫玉ねぎ 鳴門わかめ 加減酢、豆腐とわかめの味噌汁、青豆入り鯛飯 

小さなカレイと鯛のあらとお豆腐で今日の蛋白質(^^)
大体の目安「お肉お魚片手に野菜を両手」は守れましたが、何となくちぐはぐな献立になりました。疲れている割にはまあまあかな(^^;;

今日も美味しかっ
今晩は カレイ唐揚げ 長ひじき 根菜 豆の煮物 紫玉ねぎ...
 
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Snapdishの料理写真:ひじき酢飯!チーズや錦糸卵を乗せたりお好みセルフで^_^
ひじき酢飯 チーズや錦糸卵を乗せたりお好みセルフで
 
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Snapdishの料理写真:ひじきの酢飯混ぜご飯
ひじきの酢飯混ぜご飯
 
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