今晩は金目鯛の煮付けと牛肉のひとくちステーキ 金目鯛は色を綺麗に出したいので白醤...
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手作りドレッシングのオイルをサラダ油 亜麻仁油に変更してよりヘルシーに 亜麻仁油...
材料: アボカド パプリカ 赤 黄 ブロッコリー 葉野菜 ハニーマス...
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今日の夕御飯 カリッふわっ な自家製がんもどきです スプーンで小さめに落とし揚げ...
材料: 豆腐 木綿でも絹でも 鶏ミンチ 乾燥ひじき 小口ねぎ 輪切り...
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かぼちゃ美味しいよね これは かぼちゃが入ってるだけの クリーミーグラタンじゃな...
材料: 鶏ささみ かぼちゃ 玉ねぎ バター マカロニ 塩こしょう 薄...
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ピリリ 唐辛子の辛みはお料理の味わいをひきしめますよね ビールのアテにもう一品 ...
材料: じゃがいも ウィンナーソーセージ 玉ねぎ カゴメトマトケチャ...
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こんばんは 週末忙しくってちょっとご無沙汰しちゃいましたがなんとか元気にやってい...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 小麦粉 玉ねぎ ピーマン バター サラ...
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