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Snapdishの料理写真:2021,3/22 高２娘のお弁当🍱
naoちん
2021 3 22 高 娘のお弁当
ウィンナーと海老とブロッコリーとコーンのハーブソルトソテー 冷 極上ヒレかつ 長...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:旦那様わっぱ弁当
ｋａｋo
旦那様わっぱ弁当
気付いたら くるくる祭り 肉団子ゴマまぶし 大根バラ 酢醤油の茹で卵 薄焼き卵と...
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Snapdishの料理写真:お弁当★鱈の唐揚げ
どんママ
お弁当 鱈の唐揚げ
今日の主人のお弁当 鱈の唐揚げ オクラとチーズの玉子焼き 厚揚げのゴマ味噌和え ...
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Snapdishの料理写真:お粥(昼飯)
enarin
お粥 昼飯
昼飯 お粥 温かいご飯 水を加熱して炊いて最後に火を止めて卵を落として蒸らす 糧...
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Snapdishの料理写真:鶏手羽元のﾆﾝﾆｸ醤油煮弁当♪
ちびたま
鶏手羽元の 醤油煮弁当
鶏手羽元の 醤油煮 玉子焼き たえぼんさんの真似っこホウレンチー さつまいもの柚...
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Snapdishの料理写真:今日の旦那様お弁当o(´○`)o
さくたえ
今日の旦那様お弁当o o
牛肉とキャベツの焼肉タレ焼き エノキの卵とじ ひじきの煮物 蒟蒻のガーリックマヨ...
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Snapdishの料理写真:旦那顔弁当
miyuki
旦那顔弁当
o Merry Christmas クリスマス感が全然ない 旦那顔弁当 レンコン...
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Snapdishの料理写真:しらすと干しエビのふりかけ
Ａｙａ
しらすと干しエビのふりかけ
値引きされて お買い得だった釜揚げしらすを干しエビと胡麻を加えたふりかけにしてみ...
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Snapdishの料理写真:チキン兄弟と南瓜炒めで、お早うSUN弁当(OvO)
伊佐治親（イサ）
チキン兄弟と南瓜炒めで お早うSUN弁当 OvO
お早うございます 晴れて風なし キッチンはサウナですね 今日までお弁当お休みの予...
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Snapdishの料理写真:金曜日のとーちゃん弁当♪
oomugi
金曜日のとーちゃん弁当
ポン酢ゆで卵 豚ロースの柚子茶味噌漬け焼き プチヴェールのソテー えのきのベーコ...
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Snapdishの料理写真:#オーガニックみそパウダー リーズナブルなシャケの切り身を焼いてささっと九条ネギを太白でソテーして仕上げに みそパウダー！
ojiko
オーガニックみそパウダー リーズナブルなシャケの切り身を...
オーガニックみそパウダー 野菜だし パウダーというのが味噌だけにミソ 仕上げの調...
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Snapdishの料理写真:あるもので！あっさり三色小丼　醤油ごまふりかけて
ｋｚｓｙｋ
あるもので あっさり三色小丼　醤油ごまふりかけて
銀鮭　 おうすの里　たたき梅干し 無添加しらす オニザキの醤油ごま こねぎ 大根...
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Snapdishの料理写真:昆布〆鰆と水菜の塩昆布パスタ( ˙▿˙　)うめこ入り
まぁ
昆布 鰆と水菜の塩昆布パスタ 　 うめこ入り
凍眠中の昆布締め鰆を使ってパスタに 生臭さに弱いので 鰆好きだけど 避けがち 笑...
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