おはようございます 今週はなかなか忙しくて 投稿も追い付かず いつだかに作ったキ...
材料: レンチンしたかぼちゃ ほうれん草 牛乳 生クリーム バター ...
- 1,354
- 1
- 1
- 保存
家のほうれん草がこの温かさで ワサワサ成長 沢山あるので ほうれん草を使ってイタ...
材料: ほうれん草 だいたい1束 ニンニク 鷹の爪 塩胡椒 スパイス...
- 366
- 130
- 1
- 35
- 保存
奈良県も梅雨入りしました 朝から雨が降ってます カタツムリ の集団が壁に張り付い...
材料: 豚バラ肉 塊 ゆで卵 砂糖 料理酒 醤油 水 フライドオニオ...
- 1,720
- 226
- 24
- 56
- 保存
今日の夕飯 鶏胸肉チャーシュー 煮卵 ふろふき大根ゆず胡椒味噌 ほうれん草とじゃ...
材料: 鶏胸肉 水 酒 醤油 みりん さとう 長ネギ ゆで卵 最後煮...
- 2,315
- 20
- 1
- 保存
きのこはエリンギ 椎茸 しめじで おナスと白ネギ ほうれん草などと 甘辛いお味噌...
材料: きのこ類 ナス ほうれん草 白ネギ ベーコン おろし生姜 ご...
- 2,119
- 138
- 1
- 19
- 保存
先週土曜日の晩ごはんです トマトとほうれん草入りのキーマカレーを作りました 美味...
材料: 合挽きミンチ ほうれん草 トマト 玉ねぎ にんにく 生姜 オ...
- 1,727
- 149
- 5
- 26
- 保存
さつきちゃん500投稿おめでとう キタ さつきちゃんにとって欲しい 栄養素 1鉄...
材料: ほうれん草 ニンジン 卵 ハム 乾燥ひじき だし醤油 だしつ...
- 2,044
- 1
- 保存
ちりめんじゃこのカルシウムやひじき ほうれん草の鉄分で栄養価アップのスタミナ オ...
材料: 卵 ちりめんじゃこ 牛乳 塩 こしょう ほうれん草 ひじき ...
- 3,728
- 95
- 1
- 1
- 保存
- 2,056
- 23
- 1
- 保存
バタバタの朝のバランスご飯 しいたけ茶で簡単リゾット しいたけ茶 野菜ジュース ...
材料: 野菜ジュース しいたけ茶 ご飯 冷凍しめじ 卵 ベーコンとほ...
- 242
- 17
- 1
- 保存
はんぺん大葉チーズバーグ てりやき味 だし巻き卵 切り干し大根とほうれん草と人参...
材料: はんぺん 大葉 ピザ用チーズ 塩コショウ 片栗粉 砂糖 酒 ...
- 222
- 1
- 保存
- 4,492
- 121
- 1
- 7
- 保存
前にも牛乳パックにサンドイッチ入れて投稿したことありますが またまたやりました ...
材料: 食パンなど 卵 脂肪分35 カットミックスチーズ タテギ マ...
- 302
- 107
- 1
- 14
- 保存
頂き物の粕漬が入っていた木桶がとても可愛くて 一人のお昼ランチに使ってみました ...
材料: 鰹のたたき薬味和え 鰹 おろし生姜 貝割れ大根 青じそ 茗荷...
- 5,808
- 213
- 29
- 43
- 保存
