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Snapdishの料理写真:豚バラ巻き(えのき茸 椎茸 パプリカ ピーマン) ほうれん草のおひたし(味付き海苔巻き) マカロニサラダ ほうれん草と椎茸とパプリカの卵とじ汁
青りんご
豚バラ巻き えのき茸 椎茸 パプリカ ピーマン ほうれん...
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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Snapdishの料理写真:2／8朝食 #朝ごはん •ほうれん草と卵のおじや •もずく酢 •人参の酢漬け •ふきのとう炒め
おさんどん
2 8朝食 朝ごはん ほうれん草と卵のおじや もずく酢 ...
　
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Snapdishの料理写真:9/14(月)晩ごはん♡鯖のあんかけ煮 ほうれん草とコーンのバター炒め 冷や奴 納豆 ご飯 玉ねぎと卵の味噌汁
⁑葉月⁑
9 14 月 晩ごはん 鯖のあんかけ煮 ほうれん草とコー...
　
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Snapdishの料理写真:炒飯(卵･ピカタ残り･牛すじ煮込み残り･青ねぎ)、豚とほうれん草の炒め、フルーツ人参、プチトマト、スープ(ウインナー･白菜)
まある
炒飯 卵 ピカタ残り 牛すじ煮込み残り 青ねぎ 豚とほう...
　
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Snapdishの料理写真:タラの香草焼き、ほうれん草とベーコンの塩胡椒炒め、ゆで卵、ウィンナー
jackybean
タラの香草焼き ほうれん草とベーコンの塩胡椒炒め ゆで卵...
　
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Snapdishの料理写真:カブと豚バラの甘辛炒め　キャベツと卵の味噌汁　ほうれん草のチーズ焼き　たたきごぼう
おさむん17
カブと豚バラの甘辛炒め　キャベツと卵の味噌汁　ほうれん草...
　
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Snapdishの料理写真:4/11 晩酌 タニタレシピ✧春野菜ハンバーグ、ほうれん草と豚肉卵の炒め物、春キャベツのなめたけ和え、糸こんにゃくとたけのこの中華煮、コールスロー
mami
4 11 晩酌 タニタレシピ 春野菜ハンバーグ ほうれん...
　
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Snapdishの料理写真:鮭のバタポン焼き、ほうれん草と卵の炒めナムル、ごはん、トマト、味噌汁
ひま
鮭のバタポン焼き ほうれん草と卵の炒めナムル ごはん ト...
　
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Snapdishの料理写真:麻婆豆腐、ほうれん草と卵炒め、ナメコと里芋の味噌汁、人参葉のふりかけ、人参茎のきんぴら、三食サラダ
ちょき
麻婆豆腐 ほうれん草と卵炒め ナメコと里芋の味噌汁 人参...
　
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Snapdishの料理写真:10月26日息子弁当 卵油揚げ袋醤油甘煮 きんぴらゴボウ 竹輪ウインナープチトマト メンチカツ ほうれん草しめじハム炒め あったかご飯に塩鮭乗せて 柿
オリーブ
10月26日息子弁当 卵油揚げ袋醤油甘煮 きんぴらゴボウ...
　
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Snapdishの料理写真:鮭のちゃんちゃん焼き、ほうれん草と卵のオイマヨ炒め、きゅうりとササミのキムチ和え
はる
鮭のちゃんちゃん焼き ほうれん草と卵のオイマヨ炒め きゅ...
　
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Snapdishの料理写真:今朝の朝食です。ほうれん草やカボチャ、リーフレタス他、緑黄色野菜にホタテ風練り物や桜エビとチリメンジャコのサラダです。➕ウインナーとほうれん草、エノキと卵の炒め物です。
詳智　片山
今朝の朝食です ほうれん草やカボチャ リーフレタス他 緑...
　
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Snapdishの料理写真:ほうれん草の玉子のサラダ
Sachiyo Tanaka
ほうれん草の玉子のサラダ
　
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