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Snapdishの料理写真:🔷カルシウム豊富💡ほうれん草のゴマきな粉あえ🔷
@きなこ
カルシウム豊富 ほうれん草のゴマきな粉あえ
いつものごま和えは 黒ごま 白ごま きび砂糖 めんつゆ ここに きな粉 きな粉を...
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Snapdishの料理写真:鮭のバター陶板焼き
はらしおり
鮭のバター陶板焼き
2017 04 16 晩ごはん 帆立うまっ 鮭と帆立と海老を入れましてん ところ...
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Snapdishの料理写真:『お弁当』
seri-chan
お弁当
お嬢の定期演奏会 部活引退です 本当は1日か午後休が欲しかったのですが 無理そう...
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Snapdishの料理写真:常備菜♡
licca
常備菜
　
材料: ほうれん草 すりごま 麺つゆ 豆苗 にんにく ベーコン エリ...
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Snapdishの料理写真:大根ステーキのお弁当
とぴ
大根ステーキのお弁当
大根ステーキ 鶏ひき肉はさみ バタぽんソース　ピーマンとカニかまの卵焼き　ほうれ...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。 #本日の夜ごはん ◎鶏胸肉の甘酢煮 　そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。 ◎ミニトマトのチーズ焼き 　ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。 ◎蓮根の中華炒め 　酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
　
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Snapdishの料理写真:タイカレーランチ。普段レトルトはあんまり使わない派なんやけど、家で作るのが難しそうなタイカレー×モンドセレクション7年連続金賞ということで、気になりすぎて。ご飯がなかったのでうどんと一緒に。ゴロゴロお肉が嬉しい。苦手な人は苦手なんやろうけど、癖になる味。ピリ辛たまらん。 #今日のお昼ごはん ◎タイカレー ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
郁
タイカレーランチ 普段レトルトはあんまり使わない派なんや...
　
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Snapdishの料理写真:いかなごのくぎに和定食朝ごはん。いかなごをいただいたので、人生初いかなごのくぎに作り✌️醤油足りなかったので少し味薄めで完成。箸で混ぜないのがポイント。 ◎いかなごのくぎに ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
いかなごのくぎに和定食朝ごはん いかなごをいただいたので...
　
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Snapdishの料理写真:旦那さんのお弁当
ゆ◎◯◎☆
旦那さんのお弁当
4 29 豚肉のマヨポン炒め たまごやき ウインナー 春巻き チキンナゲット 小...
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Snapdishの料理写真:○キャベツと油揚げの煮物 ○お取り寄せ明太子 ○ほうれん草のゴマ和え ○ごはん ○みそ汁
かたのゆか
キャベツと油揚げの煮物 お取り寄せ明太子 ほうれん草のゴ...
　
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Snapdishの料理写真:
ももでる
　
チキンカツ 明太子パスタ だし巻き卵 ほうれん草のゴマ和え ちくわとプチトマトの...
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Snapdishの料理写真:１０／２８ ｍｏｎ 豚ヒレ肉とシメジのオニオンソースソテー
rinaronar
豚ヒレ肉とシメジのオニオンソースソテー
豚ヒレ肉とシメジのオニオンソースソテー ネギいりたまごやき アスパラエリンギバタ...
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Snapdishの料理写真:2020.2.22 土曜日のお弁当🍱
ハナコ
2020 2 22 土曜日のお弁当
おはようございます 今日の夫弁当です エビチリ丼 玉子焼き ウインナー ほうれん...
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Snapdishの料理写真:父ちゃんの今日のサラメシ モウカ鮫ムニエル弁当 #アンモニア臭もクセもありません
Naomi Furuya
父ちゃんの今日のサラメシ モウカ鮫ムニエル弁当 アンモニ...
おはようございます 私の住む山梨市は桜は花吹雪です 週末 信玄公祭りがありますが...
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