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Snapdishの料理写真:いかなごのくぎに和定食朝ごはん。いかなごをいただいたので、人生初いかなごのくぎに作り✌️醤油足りなかったので少し味薄めで完成。箸で混ぜないのがポイント。 ◎いかなごのくぎに ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
いかなごのくぎに和定食朝ごはん いかなごをいただいたので...
　
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豆乳粥
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もやしとほうれん草のおひたし
　
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ちぢみほうれん草の山葵きなこごま和え
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Snapdishの料理写真:ほうれん草のおひたし
本田斐乃
ほうれん草のおひたし
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Snapdishの料理写真:おひたしランチ
まゆ
おひたしランチ
　
材料: ほうれん草 すりごま 醤油 砂糖
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Snapdishの料理写真:兄弟のお弁当
katsun
兄弟のお弁当
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Snapdishの料理写真:トン汁ーーっ🐽
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トン汁ーーっ
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